Terug naar boven

Update rond coaching tijdens Covid-19-lockdownOok tijdens Corona blijven heel wat coaches in aangepaste vormen coaching voorzien. Dat kan bv. via video call, telefoon, chat of e-mail. Deze vormen van coaching kunnen tijdens een periode van lockdown even waardevol zijn als een face-to-face gesprek.

Blijf ook tijdens deze periode zorg dragen voor je mentale gezondheid en maak gerust een afspraak met één van onze coaches.

online coaching / email coaching / internet coaching

Zeker nu er corona-maatregelen genomen worden, worden de voordelen van online coaching duidelijk. Dankzij moderne technologieën zoals video-call of chat kan jij je coachingssessie met je coach online starten of verderzetten.

Vind meteen coaching op afstand

Of lees meer over:
Wat is coaching via videogesprek, telefoon of chat?
Wat heb je nodig voor coaching via video call, telefoon of chat?
Voordelen online coaching
Tarieven online coaching

Wat is coaching via videogesprek, telefoon of chat?

Online coaching is een moderne vorm van een coachingsessie. Het grootste voordeel van coaching via Skype, telefoon of chat is dat jij je niet moet verplaatsen. De coachingsessies kunnen dus gewoon doorgaan terwijl jij thuisblijft.

Je kan kiezen voor coaching over het internet, coaching via chat, coaching via e-mail, coaching via de telefoon of coaching via een video call zoals Skype.

Wat heb je nodig voor coaching via video call, telefoon of chat?

Online coaching verloopt heel eenvoudig. Kies je voor coaching via telefoon? Dan heb je enkel een telefoontoestel of gsm nodig. Andere coachingvormen zoals coaching via video-call (zoals Skype) verlopen via internet waardoor je wel een laptop en goede internetverbinding nodig hebt. Een webcam en microfoon zitten in bijna alle laptops ingebouwd dus deze moet je niet extra aanschaffen.

Als je naast een laptop en internetverbinding nog iets anders nodig hebt, brengt je coach je hier op voorhand zeker van op de hoogte.

Voordelen van online coaching

In een epidemie is het duidelijk dat online coaching grote voordelen biedt. Maar ook daarnaast is online coaching waardevol. We zetten enkele voordelen van coaching via video call, telefoon of chat op een rijtje:

Je moet je niet verplaatsen:

In tijden van corona een geweldig voordeel: jij moet je huis niet uit voor een coachingsessie! Maar ook op andere momenten heeft dit voordelen, bijvoorbeeld voor mensen die wat ouder of moeilijk te been zijn. Je bespaart bovendien ook tijd door niet onderweg te zijn, in de file te staan, op een bus te moeten wachten, enz.

De drempel naar coaching is minder groot:

Hoewel het taboe rond coaching gelukkig steeds meer doorbroken wordt, kan de stap naar een coach voor sommigen toch nog te groot zijn. In dat geval biedt online coaching een geweldig alternatief. Door online coaching te kunnen volgen, verkleint de drempel om hulp te zoeken.

Het voelt veilig:

Soms kan alles gewoon als te veel aanvoelen en voel je je het veiligst in de cocon van je eigen woning. Door online coaching te volgen via video-call, chat of telefoon voelen velen zich daarom meer op hun gemak om persoonlijke informatie met hun coach te delen.

Het is eenvoudig:

Ben je niet handig met technologie? Laat je dan zeker niet afschrikken om online coaching te volgen. Veel coaches bekijken de verschillende mogelijkheden van gebruiksvriendelijke platformen zoals Skype of Signal (een veilig alternatief voor Whatsapp). Maar ook een sessie via bijvoorbeeld een platform zoals Zoom.us of Whereby.com is mogelijk. Je coach kan je dan een linkje doorsturen waar je op moet klikken en dan zijn jullie vertrokken voor een coachingsessie… Ontzettend eenvoudig! Vraag je coach op voorhand gerust naar het platform dat hij of zij gebruikt en wat je daarvoor nodig hebt.

Je kan meteen bij een coach terecht:

Heb je last van angst? Zit je met twijfels? Dan zorgt online coaching ervoor dat hulp altijd binnen handbereik is. Voor een video-call of telefoongesprek moet je wel een afspraak maken, maar voor e-mailcoaching kan je meteen aan de slag. Bovendien kan het therapeutisch werken om je zorgen letterlijk van je af te schrijven.

Tarieven online coaching

Online coaching is net zoals face to face coaching een echte coachingsessie. Veel coaches zullen dus een gelijkaardig tarief hanteren. Op het persoonlijk profiel van je coach vind je het exacte tarief van je coach.

Betalen kan eenvoudig online of via een overschrijving. Je coach geeft je hier voor de start van de coachingsessie graag meer uitleg over.