Patrick De Wachter

Hallo, mijn naam is Patrick.
Ik ben de zaakvoerder en oprichter van PersonalCoach4U.

Na 12 jaar horeca kreeg ik in 2010 het signaal om meer naar mijn lichaam te luisteren: na jaren van een ongebalanceerde levensstijl en een onrealistisch trainingsschema, kampte ik met gewrichtsproblemen, aanvallen van hyperventilatie door stress en ik was constant moe.

Tijd voor verandering.…Toen heb ik besloten om mijn leven om te gooien en niet enkel aan mijn eigen gezondheid te werken maar hier ook mijn professionele pijlen op te richten.

Eerst via een basisopleiding en later via verschillende internationale topopleidingen heb ik mijn eigen weg gevonden.
Ondertussen heb ik voldoende opleidingen gevolgd om mijn eigen stijl van coaching te vormen. Graag combineer ik traditionele en functionele training met fasciale ketens.
Bewegen zonder blessures of ongemak was het gevolg voor mezelf, trainen doe ik nog steeds maar op een completere, verantwoordelijke en onderbouwde manier.
Pijnlijk bewegen en hyperventilatie is ook al even maar een herinnering.
Voor mij is de passie in coaching dan ook om deze kennis met anderen te delen en te helpen op het zelfde pad te komen dat ik heb gekozen!

Ondertussen ben ik sinds 2014 als fulltime personal trainer aan de slag.
Verder baat ik sinds 2017 een eigen privé-gym uit waar ikzelf en mijn zelfstandige trainers u zo goed mogelijk en in alle privacy een traject 100% op jou afgestemd aanbied.In samenwerking onze partners lezen we met hightech technieken u stressniveau en verschillende parameters waaronder lichaamssamenstelling uit zodat we het traject perfect kunnen afstemmen op jou behoeftes.

De laatste twee jaar ben ik vooral geëvolueerd in de richting van intermittend living.
Graag gebruik ik deze technieken ook in het trainen van de mentale weerbaarheid bovenop het fysieke aspect voor de klanten.

Een gezonde geest in een gezond lichaam klinkt misschien cliché maar is toch wel hoe ik mijn coaching zou omschrijven. Dit is ook het doel van het gros van mijn klanten welke voor 75% uit ondernemers bestaan.

Hopelijk kan ik ook jou op weg zetten naar een energieke, fitte en kwaliteitsvolle levensstijl.

Volg ons alvast op instagram voor training, voeding en lijfstijl advies - personalcoach4u