Terug naar boven

Patrick De Wachter

Personalcoach4u

Personal trainer

Luchthavenlei, 7B, gebouw B

2100 Deurne (Antwerpen)

Introductie

Hallo, mijn naam is Patrick.
Ik ben de zaakvoerder en oprichter van PersonalCoach4U.

Na 12 jaar horeca kreeg ik in 2010 het signaal om meer naar mijn lichaam te luisteren: na jaren van een ongebalanceerde levensstijl en een onrealistisch trainingsschema, kampte ik met gewrichtsproblemen, aanvallen van hyperventilatie door stress en ik was constant moe.

Tijd voor verandering.…Toen heb ik besloten om mijn leven om te gooien en niet enkel aan mijn eigen gezondheid te werken maar hier ook mijn professionele pijlen op te richten.

Eerst via een basisopleiding en later via verschillende internationale topopleidingen heb ik mijn eigen weg gevonden.
Ondertussen heb ik voldoende opleidingen gevolgd om mijn eigen stijl van coaching te vormen. Graag combineer ik traditionele en functionele training met fasciale ketens.
Bewegen zonder blessures of ongemak was het gevolg voor mezelf, trainen doe ik nog steeds maar op een completere, verantwoordelijke en onderbouwde manier.
Pijnlijk bewegen en hyperventilatie is ook al even maar een herinnering.
Voor mij is de passie in coaching dan ook om deze kennis met anderen te delen en te helpen op het zelfde pad te komen dat ik heb gekozen!

Ondertussen ben ik sinds 2014 als fulltime personal trainer aan de slag.
Verder baat ik sinds 2017 een eigen privé-gym uit waar ikzelf en mijn zelfstandige trainers u zo goed mogelijk en in alle privacy een traject 100% op jou afgestemd aanbied.In samenwerking onze partners lezen we met hightech technieken u stressniveau en verschillende parameters waaronder lichaamssamenstelling uit zodat we het traject perfect kunnen afstemmen op jou behoeftes.

De laatste twee jaar ben ik vooral geëvolueerd in de richting van intermittend living.
Graag gebruik ik deze technieken ook in het trainen van de mentale weerbaarheid bovenop het fysieke aspect voor de klanten.

Een gezonde geest in een gezond lichaam klinkt misschien cliché maar is toch wel hoe ik mijn coaching zou omschrijven. Dit is ook het doel van het gros van mijn klanten welke voor 75% uit ondernemers bestaan.

Hopelijk kan ik ook jou op weg zetten naar een energieke, fitte en kwaliteitsvolle levensstijl.

Volg ons alvast op instagram voor training, voeding en lijfstijl advies - personalcoach4u

Lees verder

Coachingsvormen

Personal trainer Personal coaching Bewegingscoaching Meer ...

Ondersteuning bij

Stress en spanningen Overspannen Lichamelijke klachten Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Mannen Vrouwen Koppels Bedrijven

Bereikbaarheid

Met parking Vlot bereikbaar met de auto Dicht bij bushalte

Coachingslocatie

Coachingspraktijk Coaching in de buitenlucht Coaching aan huis Groepsbegeleiding in het bedrijf of vereniging

Consulttype

Individuele coaching Begeleiding in een bedrijf of vereniging

Talen

Nederlands Engels

Werkmomenten

ma-dond 07-21u
vrij 07-18u
zat 09-15u

Wachtlijst

momenteel niet

Prijs voor een consult

Vrijblijvende intake/proefles.
Basisprijs €65/sessie maar wij werken meestal met geïndividualiseerde pakketten.
Vraag gerust vrijblijvend voor info.

Duur van de sessie

55 minuten

Opleiding

- Trainer A Fitness/Personal trainer (BLOSO/Vlaamse Trainer School)
- Mentorship Intelligent Motion (B)
- Mentorship level 1 Institute Of Motion (US)
- Mentorship level 2 Institute Of Motion (US)
- Anatomy Trains in function & structure (US)
- Kettlebell Instructor (kettlebell assocation NL)
- Erkend massagetherapeut
- Burn-out coach (SYNTHRA)
- Sportvasten Coach (Fittergy)
- Vegan Flex Coach (Fittergy)
Ereps level 4 (Europees erkenningsorgaan coaches)

Beroepsvereniging

Fitness.be en Ereps

Neem contact op met Patrick

Luchthavenlei, 7B, gebouw B

2100 Deurne (Antwerpen)

Antwerpen

Toon telefoonnummer

https://personalcoach4u.be/

https://www.instagram.com/personalcoach4u/

https://www.linkedin.com/in/patrick-de-wachter-573081143/

Routebeschrijving