Consult type - info en coaches

Coaching voor bedrijven?

Bedrijfsbegeleiding of begeleiding in een bedrijf is coaching of coachende ondersteuning voor bedrijven.
Tegenwoordig is er meer aandacht voor het welzijn van de werknemer. Door hoge werkdruk, hoge prestatiedruk, hoge verwachtingen, financiële onzekerheid, onderlinge conflicten binnen het team, moeilijke combinatie tussen werk en gezin ea kampen veel mensen met angsten, onzekerheid, stress door werk, vermoeidheid of ziekte. Ook bij pesten op het werk of ongewenste intimiteiten op het werk is de invloed op je welzijn heel groot. Wanneer een werknemer zich niet goed voelt, kan de werkgever kiezen voor coaching in het bedrijf.
De bedrijfscoach kan naar het bedrijf komen, maar individuele sessies kunnen ook bij de coach thuis doorgaan.
Bij persoonlijke begeleiding wordt er gewerkt rond jouw thema. Wat heb jij nodig om je beter te voelen op het werk?

Trainingen in bedrijven?

Naast individuele bedrijfscoaching, zijn ook groepsbegeleidingen mogelijk. Vaak zijn deze begeleidingen meer gericht op informatieve thema’s dan op emotionele thema’s. Deze kunnen doorgaan onder de vorm van thema-dagen, trainingen, workshops, opleidingen, bijscholing, teambuilding, infosessies of lezingen.
Thema’s die vaak nuttig zijn om rond te werken zijn communicatie, sociale vaardigheden, oplossingsgericht denken, teambuilding, leidinggeven, time-management, personeelsbeleid ea.

Ook bedrijfsmassage of massages in het bedrijf (stoelmassage, shiatsu) vallen tegenwoordig in de smaak om stress te verminderen en te ontspannen zodat er beter gewerkt kan worden.

Wat is gezinscoaching?

Gezinscoaching is afgeleid van het systeem denken waarbij het volledige gezin begeleid wordt door een gezinscoach. De onderlinge relaties en problemen binnen het gezin staan centraal. Samen ga je op zoek naar patronen en posities die leven binnen het gezin en naar het effect dat deze hebben op persoonlijke emoties, ervaringen en reacties.
Hoe wordt er gecommuniceerd? Hoe sta je tegenover elkaar? Zijn er patronen van autoriteit, onveiligheid, minderwaardigheid, voorzichtigheid, niet kunnen loslaten… Zijn er onverwerkte trauma’s binnen het gezin? Zijn er zaken die je niet kan of durft uitspreken?
Hierdoor ontstaan nieuwe inzichten en begrip waardoor er op een andere manier met elkaar kan worden omgegaan. Men krijgt een andere visie op problemen, op zichzelf en op de anderen.
Je kan met het volledige gezin samenkomen, maar ook delen of individuen kunnen apart op gesprek.

Wanneer in gezinscoaching?

Wanneer iemand van het gezin zich niet goed voelt, heeft dit meteen effect op het ganse gezin. Het kan voldoende zijn om individueel in coaching te gaan, maar soms is het aangewezen om het gezin als geheel te bekijken. Redenen om in gezinscoaching te gaan kunnen zijn: conflicten of ruzies die niet opgelost geraken, voortdurende spanning, moeilijk kunnen communiceren met elkaar, onverwerkte trauma’s of emoties of verstoorde relaties tussen gezinsleden.
Deze spanningen hebben soms ernstige gevolgen zoals onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen, depressie, opgekropte woede, stress, moeilijkheden in je relatie,…

Wat doet een gezinscoach?

De gezinscoach is erop gericht de verbindende krachten in het gezin weer sterker te maken en de communicatie te verbeteren zodat gezinnen opnieuw in contact komen met elkaar, zich veilig voelen bij elkaar of zaken uit het verleden kunnen afronden.

Wat is gezinscoaching?

Gezinscoaching is afgeleid van het systeem denken waarbij het volledige gezin begeleid wordt door een gezinscoach. De onderlinge relaties en problemen binnen het gezin staan centraal. Samen ga je op zoek naar patronen en posities die leven binnen het gezin en naar het effect dat deze hebben op persoonlijke emoties, ervaringen en reacties.
Hoe wordt er gecommuniceerd? Hoe sta je tegenover elkaar? Zijn er patronen van autoriteit, onveiligheid, minderwaardigheid, voorzichtigheid, niet kunnen loslaten… Zijn er onverwerkte trauma’s binnen het gezin? Zijn er zaken die je niet kan of durft uitspreken?
Hierdoor ontstaan nieuwe inzichten en begrip waardoor er op een andere manier met elkaar kan worden omgegaan. Men krijgt een andere visie op problemen, op zichzelf en op de anderen.
Je kan met het volledige gezin samenkomen, maar ook delen of individuen kunnen apart op gesprek.

Wanneer in gezinscoaching?

Wanneer iemand van het gezin zich niet goed voelt, heeft dit meteen effect op het ganse gezin. Het kan voldoende zijn om individueel in coaching te gaan, maar soms is het aangewezen om het gezin als geheel te bekijken. Redenen om in gezinscoaching te gaan kunnen zijn: conflicten of ruzies die niet opgelost geraken, voortdurende spanning, moeilijk kunnen communiceren met elkaar, onverwerkte trauma’s of emoties of verstoorde relaties tussen gezinsleden.
Deze spanningen hebben soms ernstige gevolgen zoals onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen, depressie, opgekropte woede, stress, moeilijkheden in je relatie,…

Wat doet een gezinscoach?

De gezinscoach is erop gericht de verbindende krachten in het gezin weer sterker te maken en de communicatie te verbeteren zodat gezinnen terug in contact komen met elkaar, zich veilig voelen bij elkaar of zaken uit het verleden kunnen afronden.

Wat is groepscoaching?

Groepscoaching is het volgen van coaching begeleiding in groep. Verschillende individuen komen samen om te kijken naar hun psychische problemen of emotionele problemen. Meestal bestaat een coaching groep uit 5 tot 10 groepsleden.
Soms kan er gewerkt worden rond één gemeenschappelijk thema waar elke persoon het moeilijk mee heeft. Maar ook verschillende of uiteenlopende thema’s zijn mogelijk.
Groepsleden brengen hun verhaal en hier wordt tezamen op ingegaan. Dit kan door de groepscoach die verdiepende vragen stelt, maar ook de anderen geven hun mening of reactie. Hierdoor ontstaat er leerrijke interactie die tot veel inzichten kan leiden.
Enkele vormen van groepscoaching zijn inzichtgevende groepscoaching, directieve groepscoaching, themagerichte groepscoaching, begeleide zelfhulpgroepen, gezinscoaching, familieopstellingen, psychodrama, groepscoaching voor kinderen, groepscoaching voor jongeren,…

Wat doet een groepscoach?

De groepscoach zorgt voor het vlotte verloop van de sessie, voor opbouwende communicatie tussen de deelnemers en uiteraard voor een luisterend oor, veiligheid, het begeleiden van de oefeningen en het helpen zoeken naar oplossingen. De groepscoach heeft er oog voor dat elk groepslid kan werken aan zijn of haar klacht. Een groepssessie kan begeleid worden door één coach, maar ook door meerdere coaches

Groepscoaching of individuele coaching?

Zowel groepscoaching als individuele coaching heeft voordelen. Bij persoonlijke coaching wordt er meer doelgericht gewerkt rond jouw klacht en richt de coach zich volledig op jouw proces. Het voordeel van groepscoaching is de interactie met anderen. Wat je binnen de groep tegenkomt, maar je vaak ook mee in de buitenwereld. Dit geeft interessante informatie waar je meteen mee aan de slag kan. Door het contact met elkaar kan je directe en eerlijke reacties krijgen zoals bevestiging, herkenning, boosheid, confrontatie of steun. Mensen kunnen een spiegel zijn voor elkaar. Groepsleden kunnen op deze manier als voorbeeld voor elkaar dienen en elkaar steunen.

Wat is individuele coaching?

Bij individuele coaching staat de begeleiding van 1 persoon centraal. Individuele coaching is de meest voorkomende en de meest gekende vorm van coaching. Wanneer je niet goed in je vel zit of botst op moeilijkheden waar je hulp bij kan gebruiken, ga je naar een coach. Samen bekijk je waar je tegenaan loopt en samen ga je op zoek naar wat er jou kan helpen.

De meest gebruikte vorm van individuele coaching is gesprekscoaching. Daarnaast kan je ook kiezen voor lichaamsgerichte coaching, creatieve coaching of zelfs alternatieve coaching. Alle vormen van coaching waar je als individu naartoe gaat is individuele coaching, los van de methode of stroming.
Individuele coaching kan ook gecombineerd worden met andere types van coaching zoals relatiecoaching, gezinscoaching, familieopstellingen, … Dan wordt je eerst persoonlijk begeleid en wanneer het nodig of nuttig is kunnen andere personen betrokken worden in jouw coaching proces.

Wat is relatiecoaching - koppelcoaching?

Relatiecoaching of koppelcoaching is een vorm van coaching die zich specifiek richt op beide partners van de relatie. Elke relatiecoach gebruikt eigen methodes om de beste mogelijke ondersteuning te bieden, afhankelijk van de vraag van het echtpaar of koppel. Centraal staan de patronen, het gedrag en de emoties van beide partners afzonderlijk en in verhouding met elkaar. De relatiecoach blijft ten alle tijden neutraal. Een individuele coach richt zich op één cliënt, terwijl een relatiecoach zich richt op de relatie en beide partners.

Wat doet een relatiecoach - koppelcoach?

De functie van de relatie- of koppelcoach is door een neutrale, niet partijdige houding te hebben kunnen waarnemen welke patronen er spelen tussen het koppel, waar het stroef loopt en welk aandeel elke persoon daarin heeft. Vaak gebeurt dit via gesprek en door het stellen van vragen aan beide personen. De relatiecoach maakt ruimte zodat elk zijn verhaal, beleving en emoties kan verwoorden, onderzoeken en kan delen.
De koppelcoach kan helpen om elkaar terug beter te begrijpen, conflicten uit het verleden op te lossen of leren hoe je op een constructieve manier kan communiceren.

Wanneer in relatiecoaching - koppelcoaching?

Het komt vaak voor dat koppels graag met elkaar verder gaan, dat ze houden van elkaar, maar dat de communicatie of het contact vastgelopen is. Dat er iets in de relatie stroef loopt waardoor het moeilijk is om liefdevol met elkaar om te gaan. Ook als je als koppel al veel gepraat hebt of al pogingen gedaan hebt om iets te veranderen, lukt het niet om de relatie terug vlot te laten verlopen. Relatiecoaching kan hierin ondersteuning bieden.