Yani Hermans

SAMANI COACHING

Voor wie zoekt naar rust, richting en verbinding met zichzelf.

Er komt een moment in het leven waarop je voelt: het mag anders. Meer ruimte om te ademen, te begrijpen wat je voelt en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Meer rust. Meer evenwicht. Meer jezelf.

Soms ontstaat dat gevoel na een verlies. Soms door de drukte van alledag.
Of simpelweg omdat je onderweg een stukje van jezelf bent kwijtgeraakt.

Samen gaan we verkennen wat jij nodig hebt, met aandacht en ruimte om te onderzoeken wat voor jou werkt. Op jouw tempo, in een veilige omgeving waar alles mag bestaan.

Over mij – Wie ik ben en waarom ik naast je wil staan

Ik ben Yani – orthopedagogisch begeleidster en coach, met een hart voor mensen, dieren en het leven.

Met een passie voor persoonlijke groei, natuur, verbinding en veerkracht begeleid ik mensen op hun unieke levenspad. Als mensgerichte en intuïtieve coach geloof ik dat échte verandering ontstaat in kleine stappen – soms in stilte, soms in beweging – maar altijd in afstemming met wie jij bent.

Vanuit mijn hart, mét ervaring.

Mijn eigen ervaringen met rouw, verlies en levensveranderingen hebben me geleerd hoe belangrijk het is om écht gezien en gehoord te worden. Dat vormt de basis van mijn werk: een veilige plek creëren waar je ruimte krijgt om te zijn wie je bent, met alles wat er is.

Zonder haast, zonder oordeel.

Coaching met mens én dier.

Dieren nemen een bijzondere plek in binnen mijn begeleidingen. Ze spiegelen op een zachte en eerlijke manier en helpen je om (weer) contact te maken met je gevoel. Daarom werk ik graag met dieren samen in coaching: hun helende kracht kan precies dát bieden wat woorden soms niet kunnen.

Begeleiding op jouw maat.

Bij Samani Coaching bied ik ondersteuning die afgestemd is op jou – jouw tempo, jouw verhaal, jouw behoeften.

Ik combineer mijn expertise als:

Orthopedagogisch begeleidster
Creatieve therapiecoach
Rouw- en verliescoach (ervaringsdeskundig)
Autisme- en ADHD-coach
Wandelcoach

Soms betekent dat letterlijk in beweging komen, tijdens een verhelderende wandeling in de natuur. Soms werken we creatief en geven we emoties vorm. En soms is het simpelweg: samen stilstaan bij wat er is.

Samen groeien, stap voor stap.

Mijn rol? Niet om jouw pad te bepalen, maar om naast je te lopen. Te luisteren. Te spiegelen. Te ondersteunen. Zodat jij – op jouw manier – (weer) verbinding kunt maken met wie je in wezen bent.

De betekenis van Samani:

Samani is een Indische en Perzische naam die staat voor innerlijke vrede, gelijkheid en harmonie. In India symboliseert ze balans tussen lichaam, geest en ziel; in de Perzische cultuur vernieuwing en het vertrouwen mee te bewegen met het leven. Voor mij is Samani een kompas – een herinnering dat balans geen eindpunt is, maar een voortdurend proces.

Voor wie ik er ben:

• Kinderen: om te leren omgaan met prikkels, emoties en gevoelens te leren kennen en zichzelf beter te begrijpen.
• Jongeren en studenten: die zoeken naar hun eigen weg, worstelen met prestatiedruk, vragen hebben over wie ze willen zijn, moeite hebben met sociale contacten of behoefte hebben aan studiebegeleiding om efficiënt te leren organiseren en plannen tijdens hun studie.
• Volwassenen in elke levensfase: die de balans kwijt zijn tussen werk, gezin, zorgen en zichzelf, of die even willen reflecteren op waar ze nu staan in het leven.
• Hoogsensitieve personen (HSP): die willen leren omgaan met prikkels, gevoelens en energie van anderen.
• Mensen met ADHD of autisme die begeleiding zoeken bij het creëren van structuur, het verbeteren van organisatie en timemanagement, het verminderen van prikkels, en het vinden van meer rust en balans in hun dagelijks leven.
• Ouders van kinderen met een beperking of diagnose: die steun zoeken in het proces van aanpassen, dragen en doorgaan.
• Mantelzorgers, partners, kinderen van zieke ouders: om te ontdekken hoe je voor een ander kunt zorgen zonder jezelf te verliezen.
• Rouw en verlies: of het nu gaat om een dierbare, een relatie, een diagnose, een huisdier, een verloren droom, andere zaken die als een verlies aanvoelen – hier is ruimte om dat gevoel te laten bestaan.
• Mensen met burn-out of stressklachten: om te leren omgaan met spanning, grenzen te herkennen en stap voor stap weer energie te vinden.
• Mensen die vastlopen in hun studie: die richting willen vinden, obstakels willen overwinnen of simpelweg opnieuw willen ontdekken wat hen drijft.
• Zorgverleners en hulpverleners: die zelf ook een plek nodig hebben om te landen, te ontladen en terug bij zichzelf te komen.

Soorten begeleiding:

Individuele begeleiding:
Persoonlijke sessies, online, in mijn praktijkruimte of tijdens een wandeling in de natuur. Afgestemd op jouw behoeften, met aandacht voor zelfinzicht in een veilige omgeving waar je vrij kunt praten en ontdekken wat voor jou werkt.

Psycho-educatie:
Inzicht en uitleg over psychologische processen, zoals omgaan met een diagnose, stress, prikkels, emoties en gedragsherkenning. Samen zoeken we naar manieren om jouw veerkracht te versterken en situaties beter te begrijpen.

Creatieve therapie:
Schilderen, tekenen, kleien of muziek maken. Via creatieve expressie geef je ruimte aan gevoelens en communiceer je op een andere, helende manier.

Coachen met dieren:
In coaching met dieren werk ik samen met dieren als spiegel en co-coach. Dieren voelen feilloos aan wat er in jou leeft en reageren zonder oordeel. Ze helpen je om dichter bij jezelf te komen, door hun pure, intuïtieve aanwezigheid.

In het contact met het dier ontdek je wat er in jou speelt – soms zonder woorden. Het brengt rust, inzicht, verbinding en heling. Je hoeft niets te ‘doen’, alleen te zijn.

Wandelcoaching:
In beweging komen in de natuur, waardoor lichaam en geest ontspannen en inzichten op een natuurlijke manier ontstaan.

Familieopstellingen:
Inzicht in verborgen dynamieken binnen families. Door representaties op te stellen, worden onzichtbare patronen en blokkades zichtbaar gemaakt.

Ademhalingsoefeningen, meditatie en mindfulness:
Technieken om rust in jezelf te vinden, spanning los te laten en meer aanwezig te zijn in het hier en nu.

Groepssessies, praatgroepen & zelfhulpgroepen:
Verbinding maken met anderen, ervaringen delen en steun ervaren in een veilige en ondersteunende omgeving.

Workshops:
Ontdekken, leren en ontspannen tijdens creatieve en persoonlijke ontwikkelingsworkshops.

Massagetherapie & aromatherapie:
Diepe ontspanning en herstel door ayurvedische oliën en helende geuren. Massage helpt spanning los te laten, aromatherapie ondersteunt met rustgevende en verkwikkende aroma’s.

Cupping therapie
Cupping is een eeuwenoude behandelwijze waarbij speciale cups op de huid worden geplaatst om een vacuüm te creëren. Dit stimuleert de doorbloeding, ontspant de spieren en ondersteunt het natuurlijke herstel van het lichaam.

De therapie kan helpen bij:
- Spierspanning en pijnklachten
- Hoofdpijn of migraine
- Stress en vermoeidheid
- Het afvoeren van afvalstoffen

Cupping werkt zowel lichamelijk als ontspannend en kan een waardevolle aanvulling zijn op andere vormen van therapie of coaching.

Een veilige plek voor iedereen die zichzelf de ruimte wil geven om te groeien, te verwerken, te ontdekken en te helen. Hier mag je zijn wie je bent en werken aan wie je wilt worden.