Yani Hermans

SAMANI - COACHING

Voor wie zoekt naar rust, richting en verbinding met zichzelf.

Soms kom je op een punt in je leven waarop je voelt: het mag anders.
Meer rust in je hoofd. Meer ademruimte. Meer verbinding met jezelf.

Misschien voel je je overprikkeld, uitgeput of vastgelopen. Misschien bracht verlies, stress of verandering je verder weg van jezelf dan je zou willen.

Bij Samani Coaching krijg je de ruimte om stil te staan bij wat jij nodig hebt. Op jouw tempo, in een veilige omgeving waar niets moet en alles er mag zijn.

🌱 Over mij

Ik ben Yani, orthopedagoog en coach, met een hart voor mensen, dieren, natuur en een holistische kijk op welzijn, persoonlijke groei en verbinding.

Vanuit mijn professionele achtergrond én persoonlijke levenservaring begeleid ik mensen die vastlopen in stress, overprikkeling, verlies, verandering of het zoeken naar meer balans en richting in hun leven.

Door mijn eigen ervaringen met rouw - verlies en neurodiversiteit weet ik hoe belangrijk het is om een plek te hebben waar je je veilig, gehoord en begrepen voelt zonder oordeel of druk.

Die ervaring neem ik mee in mijn begeleiding. Warm, mensgericht en afgestemd op jouw tempo, met aandacht voor zowel hoofd als lichaam.

Ik geloof niet in perfecte oplossingen, maar wel in kleine, haalbare stappen die stap voor stap opnieuw meer evenwicht, veerkracht en vertrouwen kunnen brengen.

✨ Begeleiding op maat

Iedere persoon en elk verhaal is anders. Daarom werk ik niet met een standaardaanpak, maar kijken we samen naar wat jij nodig hebt. De sessies kunnen opgebouwd worden uit een combinatie van:

• gesprekken en inzichten
• psycho-educatie
• creatieve therapie
• wandelcoaching in de natuur
• ademhaling, mindfulness en ontspanningsoefeningen
• lichaamsgericht werken
• praktische tools en handvaten
• coaching met dieren
• trajectbegeleiding met meer ondersteuning en opvolging
• cuppingtherapie en herstelgerichte massage

Dieren nemen een bijzondere plek in binnen mijn begeleiding. Hun rustige, eerlijke aanwezigheid helpt vaak om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jezelf. Daarom kunnen mijn hond en kat, voor wie daarvoor openstaat, soms wel eens mee deel uitmaken van een sessie. Hun rustige en spontane aanwezigheid brengt vaak net die rust en verbinding waarvoor woorden niet altijd nodig zijn.

🌼 Voor wie ik er ben:

• Ik begeleid jongeren en volwassenen die:
• worstelen met stress, overprikkeling of burn-out
• leven met ADHD, autisme of hoogsensitiviteit
• ondersteuning zoeken bij rouw en verlies
• vastlopen in emoties, studie, werk of levensvragen
• nood hebben aan meer rust, planning, structuur of zelfinzicht
• psycho-educatie en ondersteuning zoeken rond ADHD, autisme of andere kwetsbaarheden bij zichzelf, hun kind of partner
• als zorgverlener, mantelzorger of ouder die veel dragen en zichzelf dreigen te verliezen in het zorgen voor de ander
• moeilijk rust vinden in zichzelf
• zichzelf beter willen leren kennen en opnieuw dichter bij zichzelf willen komen

Samani is een Indische en Perzische naam die staat voor innerlijke rust, harmonie en verbinding.

Voor mij symboliseert het het proces van opnieuw thuiskomen bij jezelf: stap voor stap, op jouw eigen manier, en opnieuw in balans en verbinding komen met wie jij bent.

Een plek in jezelf waar je mag landen. Waar niets moet en je niets hoeft te bewijzen. Een veilige ruimte voor jouw verhaal, jouw gevoelens en jouw tempo.

Om te groeien, te verwerken, te ontdekken en gewoon even te mogen zijn.

Samen creëren we ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw dichter bij jezelf te komen.