Trinette Hoogakker

Als ICF gecertificeerde coach help ik jou graag verder met loopbaanvragen of persoonlijke vraagstukken rond stress, burn-out, grenzen leren stellen, perfectionisme, communicatie en krachtiger in het leven staan. En dit in een warme, respectvolle omgeving en met een oplossingsgerichte & no-nonsens aanpak.

Als coach bied ik een luisterend oor. Maar het is veel meer dan dat. Coaching is niet alleen praten om te praten. Ik luister graag naar jouw verhaal en stel daarnaast ook vragen, motiveer je en hou een spiegel voor waar nodig, zodat jij de doelen kunt bereiken die je vooropgesteld had. Ook krijg jij zo een beter inzicht in je eigen gedrag en hoe jij reageert op anderen en bepaalde situaties.

Naast 20 jaar ervaring in de HR sector heb ik verschillende coaching opleidingen gevolgd waardoor ik jou een traject op maat kan aanbieden.

LOOPBAANCOACHING Zit je met twijfels over je werk? Ervaar je hoge eisen en ga je daardoor over je grenzen? Of ben je juist de uitdaging kwijt en doe je veel op routine? Heb je het gevoel dat je talenten niet benut worden?

In een loopbaantraject bekijken we hoe je weer met meer energie en zin naar je werk kunt gaan. Soms leidt dit tot een nieuwe job, nieuwe werkomgeving of een carrière switch. Echter, vaak kan een kleine verandering in je huidige werkomgeving al een grote stap in de goede richting zijn.

STRESS EN BURN-OUT BEGELEIDING Voel je je gejaagd en kom je niet meer tot rust? Heb je last van spanningen en pieker je veel? Reageer je vaker emotioneel? Heb je het gevoel sommige verplichtingen niet meer aan te kunnen?

In een op maat gemaakt stress en burn-out traject werken we eerst aan herstel en ontspanning. Ook krijg je inzicht in je stressbronnen en hoe je daar anders mee om kunt gaan. Stapje voor stapje krijg je de regie over jouw leven weer terug. Als stress en Burn-out coach ben ik aangesloten bij de Vesb, het kwaliteitslabel voor kwalitatieve begeleiding bij stress en burn-out.

LOCATIES

De individuele gesprekken kunnen plaatsvinden in
1) Health & Physio groepspraktijk, Vrouwvlietstraat 12 in 2800 Mechelen
2) Allround Zen welzijnscentrum, Brusselsesteenweg 376 in 2800 Mechelen
Beide locaties zijn makkelijk bereikbaar met de auto en openbaar vervoer. Er is parking in de buurt.
3) In uw bedrijf

Voor meer info : zie websitelink onderaan of vraag een vrijblijvend gesprek aan
Je bent heel welkom bij My Way Coaching!