Sandra De Ryck

Hey, Ik ben Sandra. Mijn karakter kan je omschrijven als empatisch, gedreven, eerlijk en loyaal. Je kan bij mij terecht voor loopbaanbegeleiding, stress en burn-out en lifecoaching.

Coachen geeft mij de kans om waardevolle resultaten neer te zetten bij anderen, daar waar het moeilijk gaat.

Loopbaanbegeleiding

Loopbaanbegeleiding is meer dan enkel je loopbaan in kaart brengen. Het is kijken naar wie jij bent, wat je mogelijkheden en capaciteiten zijn en in welke werkomgeving jij je optimaal voelt. Het is kijken naar welke richting je uit wil, wat je gelukkig maakt en wat jij nodig hebt om een aanvaardbare work-life balance te vinden. Je kan rekenen op een warme en professionele begeleiding.

coaching bij stress en burn-out

Een mens is pas in staat om grote veranderingen door te voeren als het oude niet meer werkt.

Op een interactieve wijze en waarderende aanpak wordt je begeleidt bij het vergroten van je persoonlijke effectiviteit. Dit door in te zetten op het versterken van je veerkracht en door je talenten en competenties op gebied van stresscoping verder te ontwikkelen. Je krijgt inzicht in je eigen stressoren en valkuilen en krijgt methoden aangereikt om stress te verminderen, burn-out te voorkomen of aan te pakken.

Lifecoaching

Sta je voor het maken van moeilijke keuzes, ben je op zoek naar antwoorden of laat het piekeren je niet meer los. Ik ondersteun je in het in kaart brengen van wat er speelt. Nieuwe inzichten brengen je nieuwe mogelijkheden.

Persoonlijke ontwikkeling, het bereiken van je doelen, betere communicatie in je relaties, het veranderen van negatieve gewoontes, ook dit kan aan bod komen. Je leert jezelf en je situatie beter kennen. Je staat stil bij je sterktes en je valkuilen en hoe je deze kan inzetten om bepaalde zaken aan te pakken. Met de juiste vraagstelling en creatieve inbreng wordt je blik verruimd en krijg je meer inzichten en mogelijkheden die je voordien niet zag. Je gaat aan de slag en je stippelt zelf de richting uit die het dichtste aansluit bij wie jij bent.

Wens je graag meer informatie, je kan me zowel telefonisch als per mail contacteren. Mijn praktijk bevindt zich te Melsele.

Ik richt mij voornamelijk naar volwassenen en jongvolwassenen.