Saartje Vandenbroucke

Staat je hoofd non-stop "aan"? Voel je je overweldigd door een eindeloze to-do-lijst? Is je balans ver zoek en vraag je je af hoe je het kunt volhouden — of wat er misschien anders kan?

Neurodivergentie vraagt om maatwerk. Door je eigen bedrading nog beter te leren kennen, kan je de touwtjes in handen nemen naar een leven dat aansluit bij je sterktes en je valkuilen beter omzeilt. In een coachingstraject gaan we samen kijken hoe dit kan voor jou.

Wie ben ik?

Ik ben Saartje, oplossingsgerichte en creatieve coach. Ik ben opgeleid als professioneel coach aan de Hogeschool Gent en begeleid hoogsensitieve, hoogbegaafde en andere neurodivergente volwassenen (zoals ADHD, autisme, AuDHD, 2E, 3E) die meer rust, helderheid en richting willen in hun leven. Dat zijn ook thema’s die sterk verweven zijn met mijn eigen levenspad.

Pas op mijn 29ste ontdekte ik mijn eigen hoogbegaafdheid. Het werd het begin van een transformatief proces. Gaandeweg ontdekte ik de rol die die andere bedrading doorheen heel mijn leven heeft gespeeld. Het was een puzzelstuk dat lang ontbrak. Ik was geen buitenstaander meer. Plots hoorde ik bij een groep mensen die op gelijkaardige uitdagingen botsten. Ik leerde stap per stap omgaan met de complexiteit en intensiteit die mij typeerde. Ik paste mijn omgeving aan, vond creatieve expressie in schrijven, werkte aan mijn mindset en overtuigingen, vond mijn kernwaarden, en durfde mezelf meer te laten zien, te gaan voor een andere job en gelijkaardige mensen om me heen te zoeken. Ik vond onderweg meer mildheid voor mijn anders zijn, nieuwe connecties, en meer balans.

Wat kan een traject je opleveren?

• inzicht in hoe jij bedraad bent
• meer rust in het hoofd en lichaam
• bewuster omgaan met stress en een betere energiebalans
• concrete structuren, systemen en strategieën die voor jou werken
• praktische handvaten en tips om mee te experimenteren
• helderheid en vertrouwen in eigen kunnen

Tussen de sessies krijg je soms opdrachten, literatuur of tools mee die je proces ondersteunen.

Praktisch

Ik werk met losse sessies: Op het einde van elke sessie wordt bekeken wanneer een volgende sessie nuttig is. Meeste coachingstrajecten omvatten 5 à 8 sessies, maar dit is natuurlijk afhankelijk van de vraag. De frequentie van sessies bepaal jij. In sommige periodes kan dat wekelijks of tweewekelijks zijn, in andere fases maandelijks of minder frequent.

Wanneer je voelt dat je zelfstandig verder kan, ronden we het traject af met een afrondend gesprek waarin we terugblikken op je proces.

Iets voor jou?

Boek jouw eerste sessie in via Calendly (link vind je hieronder boven de Google Mapskaart). In een kennismakingsessie bekijken we samen jouw vraag en kijken of we een goede match zijn. Ik kijk ernaar uit je te ontvangen in mijn thuispraktijk in Gent.