Ruth Vindevoghel

Misschien heb je al veel geprobeerd, maar blijven lichamelijke klachten, pijn, vermoeidheid of spanning je dagelijks leven beïnvloeden. Je wilt vooruit, maar niet opnieuw herleid worden tot een diagnose, een label of een standaardadvies.

Als lifecoach en gezondheidspromotor begeleid ik mensen met aanhoudende lichamelijke klachten of ziekte, ook wanneer er niet voor alles een duidelijke verklaring of oplossing bestaat.
Ik kijk niet alleen naar je klachten. Ik kijk naar de unieke mens die ze beleeft, met een eigen verhaal, draagkracht en manier van omgaan met wat er gebeurt.
Samen onderzoeken we wat jouw klachten en de gevolgen ervan met je doen. Welke invloed hebben stress, emoties, grenzen, verwachtingen en je energieverdeling op hoe jij je voelt? Wat vraagt veel van je? Waar loop je telkens opnieuw tegenaan? En vooral: waarop kun je vandaag wél invloed uitoefenen?
Mijn begeleiding is geen vervanging voor een medische of psychologische behandeling. Ze vormt een aanvullende ondersteuning waarbij bewustwording, zelfinzicht en persoonsgerichte regulatie centraal staan. Je krijgt ruimte om stil te staan bij wat jij nodig hebt en om opnieuw meer grip, rust en richting te ervaren.
Ik begeleid je onder andere bij:
• omgaan met aanhoudende lichamelijke klachten, chronische pijn of ziekte
• stress, spanning en voortdurend ‘aanstaan’
• het herkennen en bewaken van je grenzen
• omgaan met emoties, onzekerheid en verlies van vertrouwen in je lichaam
• meer aandacht voor zelfzorg en energiebeheer
• opnieuw richting vinden wanneer klachten je leven zijn gaan bepalen

Mijn aanpak is menselijk, eerlijk en praktisch. We werken niet volgens een vast stappenplan dat voor iedereen hetzelfde is. Elke sessie vertrekt vanuit jouw hulpvraag en groeit mee met wat jij op dat moment nodig hebt.
Na de sessie ontvang je een overzicht van wat we hebben besproken en van de inzichten of tools waarmee je verder kunt.
Mijn professionele achtergrond vormt daarbij een stevige basis. Ik heb 26 jaar ervaring binnen de zorg, ben bachelor in de ziekenhuisverpleegkunde, volgde een postgraduaat tot palliatief deskundige en ben gecertificeerd lifecoach. Daarnaast heb ik 9 jaar ervaring als pijnverpleegkundige en pijnconsulente binnen een gespecialiseerd pijncentrum en 7 jaar ervaring als lifecoach.
Die combinatie helpt mij om klachten en ziekte met kennis van de zorg te benaderen, zonder de mens achter het medische verhaal uit het oog te verliezen.

Praktische informatie
De coaching vindt online plaats via Microsoft Teams of bij jou aan huis in de regio Groot-Aalter. Ik ontvang momenteel geen cliënten op het adres dat bij mijn profiel vermeld staat.
Kostprijs
Een individuele coachingsessie duurt 75 minuten en kost €60.
Je beslist na iedere sessie zelf of en wanneer je een nieuwe afspraak wilt maken. Er is dus geen verplicht traject.
Voor coaching aan huis wordt een verplaatsingsvergoeding van €0,45 per gereden kilometer aangerekend, berekend voor de heen- en terugrit vanaf mijn vertrekpunt in Aalter. Het exacte bedrag wordt altijd vooraf meegedeeld.
Twijfel je of mijn begeleiding bij jouw situatie past? Stuur me gerust vrijblijvend een bericht. We bekijken samen wat je nodig hebt en of ik daarin iets voor jou kan betekenen.

Wil je eerst rustig kennismaken met mijn visie en aanbod? Neem dan een kijkje op:
zie websitelink onderaan

Further Than You Know — soms ligt er meer binnen je mogelijkheden dan je vandaag kunt zien.