Natasja Jacops

Hallo, ik ben Natasja. Wees welkom in mijn praktijk.

Mijn missie is (hoog)gevoelige mensen, die om welke reden dan ook uit balans zijn, te coachen naar de beste versie van zichzelf.

Ik heb een persoonlijke, zachte en warme aanpak met geregeld een humoristische noot. Ik zie mezelf als een compagnon in jouw proces: ik sta naast jou, bied een luisterend oor en stel "lastige" vragen om jou meer zelfinzicht te bezorgen. Ik bied tools aan waar jij mee aan de slag kan en werk met jou rond hardnekkige patronen.

Dit doe ik door in gesprek te gaan, maar ook met ervaringsgerichte werkvormen, meditatie en relaxatie, lichaamswerk, ... Belangrijk voor mij: jij zit aan het stuur en bepaalt welke koers we varen. Tijdens een eerste kennismakingsgesprek bekijk ik met jou graag waar jij concreet rond wil werken.

Mijn expertises:

Hoogsensitiviteit:

Als HSP-coach zet ik enerzijds in op bewustwording rond hoogsensitiviteit. Dit heeft als doel jezelf beter leren kennen en je (hoog-)sensitiviteit te leren omarmen. Daarnaast bekijk ik jou als mens: in jouw omgeving met jouw noden, moeilijkheden, gevoelens, ... Elke coaching is uniek en op maat. Ik ga samen met jou op pad om te kijken: waar loop je op vast en waar wil je naartoe?

Een meerwaarde in mijn coachings is dat ik zelf hoogsensitief ben en dus ervaringsdeskundige. Via coaching zet ik graag mijn (hoogsensitieve) talenten in: empathie, associatief denken, kritisch denken, sterk aanvoelen, zachtheid én stevigheid.

Naast individuele trajecten bied ik ook groepstrajecten aan rond hoogsensitiviteit. Stuur me zeker een bericht als je hierover meer informatie wil.

Stress en Burn-out:

Als burn-out-coach ga ik in eerste instantie inzetten op fysiek en mentaal herstel. Ik reik je tools en inzichten aan om heel je systeem terug tot ontspanning te kunnen brengen en in je lijf te zitten.

Stap voor stap werken we naar een versie van jezelf die je écht bent, waarin je sterk in je schoenen staat en terug het gevoel hebt dat je kan ademen en leven. Zo bekijk ik samen met jou de onderliggende patronen die hebben geleid tot burn-out en gaan we hiermee aan de slag. Ik bekijk samen met jou hoe je de geleerde lessen kunt integreren in de praktijk.

Mijn praktijk is in Sint-Katelijne-Waver (vlakbij Mechelen). Er is altijd parking in de straat.