Mieke Van Raemdonck

Welkom in mijn praktijk PureByMie in het hartje van Antwerpen, op 10min wandelen van het Centraal Station. Wil jij de beste versie van jezelf zijn/ (opnieuw) worden, maar ben je zoekende en heb je even begeleiding of extra ondersteuning nodig? Prima en knap dat je dit aanvoelt en op zoek gaat! De eerste stap heb je alvast gezet en daar mag je trots op zijn en jezelf voor bedanken. Want het is als HSP- zijnde niet altijd evident om hulp te aanvaarden, laat staan te zoeken en vinden... Als hoogsensitieve, gecertificeerde (voedings-) coach ben ik in de eerste plaats ervaringsdeskundige in HSP- zijn en alles wat te maken heeft met (voedings-) intoleranties. Daarnaast kan ik je begeleiding in je zoektocht naar zelfontplooiing, omgaan met perfectionisme, trauma, CVS, fybromyalgie en alle "obstakels" in het omgaan met jouw (hoog)gevoeligheid. Neem een kijkje op mijn website, zo kan je mijn verhaal lezen en aanvoelen of wij samen een match vormen, want er is niets belangrijker dan een "klik" te hebben met de persoon die jou begeleidt op je traject! Want laat ons eerlijk zijn: jij kan alleen maar groeien als je je veilig voelt en je ziel op tafel kan leggen in alle geborgenheid, veiligheid en vertrouwen.

Naast HSP- lifecoaching in de brede zin van het woord, of zoals we dat in een mooi woord ook wel "zelfzorg" noemen, kan je in de praktijk terecht voor lichaamswerk rond trauma- gerelateerde klachten. Ons lichaam is 100x slimmer dan ons hoofd. Voor mij is het dan ook belangrijk om in alle vormen van therapie het lichaam mee te betrekken. Dit uiteraard ALTIJD in samenspraak en op jouw tempo. Ons lichaam heeft een zelf herstellend en helend vermogen en zal er altijd alles aan doen om jou te beschermen. Die kracht kunnen we gebruiken in het helen van jouw klachten. Je lichaam is jouw kompas!

Sinds 2022 ben ik gediplomeerd zorgmasseur en lid van VZW zorgmassage. Een zorgmassage is een heel zachte, specifieke helende en verzorgende massage, niet alleen voor mensen met een zorgprofiel (denk aan mensen met kanker, fybromylagie, CVS, reuma, oedeem,...), maar voor iedereen! De massage werkt zo diep relaxerend dat ze ook ingezet wordt bij trauma, angsten, burn- out, verslaving,... of gewoon om je zenuwstelsel eens helemaal tot diepe rust én ontspanning te brengen.

Ben je op zoek naar relaxatietherapie? Dat wordt individueel 1-1 of in groep aangeboden. Het kan zowel curatief (= genezend) als preventief ingezet worden bij stress en alle burn- out gerelateerde klachten! Biorelaxatie is een eenvoudige en natuurlijke methode die het toelaat om op een snelle en efficiënte manier tot stressbeheersing te komen. Er wordt zowel lichamelijk als mentaal gewerkt. Het onderscheid met andere methodes is dat er gebruik gemaakt wordt van 7 goed bestudeerde stappen waarbij het doel niet alleen de directe ontspanning is. Na een aantal sessies wordt er ook een langdurig en constructief evenwicht tot stand gebracht tussen het stress- en het ontspanningsmechanisme. Je zou het kunnen vergelijken met leren fietsen. Eenmaal je het onder de knie hebt, kan je het als vanzelf weer praktiseren op het moment dat je er behoefte aan hebt. Het is dus in feite een investering op de lange termijn! Het kan dus ook perfect op de werkvloer worden ingezet ter preventie van de huidige burn-out-epidemie.

Naast de praktijk in Borgerhout, kan je ook terecht in de groepspraktijk fascia Hoboken (http://fasciahoboken.be/), waar parkeren soms net iets makkelijker gaat. Handig voor mensen die nood hebben aan een zorgmassage en minder mobiel zijn. Ook voor alle coaching kan je daar terecht.

Je bent heel welkom, alle liefs, Mieke x