Terug naar boven

Lies Janssens

Coaching By Lies

Burn-out coach

Geestenspoor 49

2180 Ekeren (Antwerpen)

Introductie

Welkom op mijn pagina! Ik ben Lies Janssens, erkende stress- en burn out coach, lifecoach en teamcoach.

Ik werk vooral rond een goede work-life balance. Zowel preventief als ter behandeling van stressklachten, overspannenheid en burn out.

Heb jij bijvoorbeeld moeite met volgende zaken:
  • Het gevoel continu te staan jongleren om die verschillende balletjes in de lucht te houden?;
  • een struggle met je verschillende rollen: mama/papa, vriend(in), partner, medewerker,... ;
  • had je ambities die lijken te verdwijnen als sneeuw voor de zon?;
  • lijkt er geen tijd meer over te zijn voor een beetje ME-time?;
  • wanneer kom jij nog eens tot sporten/beweging?;
  • het continue schuldgevoel - never enough?;
  • heb je het gevoel jezelf steeds weg te cijferen voor je kinderen, je werk, je partner, de verwachtingen van familie,...?;
  • en wat met die (veel te) gevulde sociale agenda: op stap met vrienden, het taxi-en voor je kinderen, een bezoekje bij de oma, eens langsgaan bij de ouders,...?;
  • het gevoel continu gejaagd/onrustig te zijn?;

Daarnaast werk ik op allerlei thema's die daar sterk aan gelinkt kunnen zijn: piekeren, perfectionisme, zelfzorg, omgaan met gevoelens als verdriet, boosheid, onzekerheid, faalangst,... Aanmoedigen tot een gezond(er) leven, talent- en loopbaancoaching, reïntegratie na ziekte,...

Mijn moto?

"Be A WildFlower" - Live like a wildflower.


Search for sunshine.
Grow after the rain.
Embrace your uniqueness.

CM. Writer

Het leven zal inderdaad niet altijd lopen zoals je wil, sommige gebeurtenissen hebben we zelf niet in de hand en kunnen we dus ook niet veranderen. Wél de manier waar wij er mee om gaan en er naar kijken! Laat tegenslagen je niet onderuit halen, maar groei er door!

Wat mag je verwachten?
Ik heb zelf de waarheid niet in handen en bied dus ook geen pasklare oplossingen. Ik ondersteun je wel opdat je meer inzichten verkrijgt én daardoor je eigen veerkracht versterkt. Resultaat: meer energie en (terug) meer zin in het leven!


Hoe doe ik dit?:

  • Door actief te luisteren en gerichte vragen te stellen, geef ik je inzichten in de belemmerende factoren in je hoofd.
  • Samen zoeken we uit wat jij nodig hebt, hoe jij het graag zou zien en hoe je dat kan bereiken. Wat kan je zelf doen, waar kan ik jou bij helpen en waar schakelen we best anderen voor in? (je eigen netwerk, een extern netwerk,...).
  • Ik ben je trouwe supporter / cheerleader: ik sta heel de tijd naast je, moedig je aan waar je dat duwtje nodig hebt en complimenteer je bij je successen.
  • Ik ben neutraal en onbevooroordeeld. Voor mij zijn er geen taboes.
  • Ik verwijs door indien nodig.

Ik bied zowel individuele- en groepscoaching aan, als workshops aan bedrijven/organisaties.

"Grow through what you go through"
Lees verder

Specialisaties

Burn-out coaching Stress coaching Life coaching Meer ...

Ondersteuning bij

Burnout / burn-out Stress en spanningen Overspannen Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Jong volwassenen Volwassenen Ouders Vrouwen Bedrijven

Bereikbaarheid

Bereikbaar met openbaar vervoer Dicht bij bushalte Dicht bij trein station Vlot bereikbaar met de auto

Coachingslocatie

Coachingspraktijk Coaching in de buitenlucht Groepsbegeleiding in het bedrijf of vereniging

Consulttype

Individuele coaching Groepscoaching Begeleiding in een bedrijf of vereniging

Talen

Nederlands

Prijs voor een consult

60€ voor 1u
75€ voor 1,5u
aangepaste prijzen voor coaching in duo of groep.

Duur van de sessie

1 tot 1,5u

Opleiding

Toegepaste psychologie, appreciative inquiry - waarderend onderzoek/coachen, bemiddelingsgericht coachen, oplossingsgericht coachen, vertrouwenspersoon, grensoverschrijdend gedrag, dienend leiding geven, veerkracht in jezelf en je team, verdiepende intervisietechnieken, communicatie, growth en fixed mindset, stress- en burnoutcoaching, aandachtsmanagement, verdiepingsdagen stress- en burn out.

Beroepsvereniging

Vereniging voor Erkende Stress en Burn out coaches (VESB)
Vlaamse Vereniging Erkende Coaches (VVEC)

Neem contact op met Lies

Geestenspoor 49

2180 Ekeren (Antwerpen)

Antwerpen

Toon telefoonnummer

https://www.coachingbylies.be/

https://www.vesb.eu/coach/lies-janssens

https://www.erkendecoaches.be/lies-janssens

Routebeschrijving