Terug naar boven

Update rond coaching tijdens Covid-19-lockdownOok tijdens Corona blijven heel wat coaches in aangepaste vormen coaching voorzien. Dat kan bv. via video call, telefoon, chat of e-mailtherapie. Deze vormen van coaching kunnen tijdens een periode van lockdown even waardevol zijn als een face-to-face gesprek.

Blijf ook tijdens deze periode zorg dragen voor je mentale gezondheid en maak gerust een afspraak met één van onze hulpverleners.

Katrien Van Brempt

loopbaanbegeleiding en HSP coaching

Loopbaancoach

Steynstraat 327 Hoboken, Novonov, Antwerpsesteenweg 61

2660 Hoboken (Antwerpen)

Introductie

Als hoogsensitieve en ervaringsdeskundige loopbaancoach en HSP coach begeleid ik je graag in een traject van loopbaancoaching (met of zonder loopbaancheques) en/of een coaching traject rond hoogsensitiviteit / HSP coaching

  • Loopbaanbegeleiding

Zit jij op werkgebied met verschillende drempels, twijfels, 'issues' & vragen zoals:

-Hoe kan ik weer met 'goesting' en energie gaan werken?
-Ik wil (iets) veranderen aan en in mijn job, maar ik weet niet hoe eraan te beginnen
-Hoe kan ik een betere work/life balans bereiken?
-De werkdruk is te hoog, hoe kan ik een burn out vermijden?
-Ik heb het gevoel 'vast te zitten' en wat kan ik hieraan doen?
-Ik krijg geen energie meer van mijn job
-De uitdaging is helemaal zoek, ik loop tegen een bore-out
-Ik wil bekijken welke jobs nog zouden kunnen passen bij mij
-Hoe kan ik beter leren omgaan met hoogsensitiviteit, faalangst en stress op de werkvloer?
-Ik zou graag meer zelfvertrouwen krijgen en beter leren (assertief) communiceren
-Hoe en waar solliciteren? Ik zou graag hulp krijgen bij mijn C.V., motivatiebrief, sollicitatiegesprek oefenen, sollicitatiekanalen onderzoeken, LinkedIn profiel, ...
.....?

Tarief:

Dan ben je meer dan welkom voor een (loopbaan)coaching bij mij zowel met als zonder loopbaancheques: als werknemer of zelfstandige heb je via de VDAB om de 6 jaar recht op 2 loopbaancheques; 1 loopbaancheque kost jou slechts 40 euro en is goed voor 4u coaching. Je kiest zelf of je slechts 1 of 2 loopbaancheques wil inzetten. Vanaf 1 januari 2020 is de 2de loopbaancheque slechts goed voor 3u coaching ipv 4u en moet je voordien 7 jaar werkervaring hebben

Zonder loopbaancheques: Heb je geen recht op loopbaancheques of wil je liever HSP coaching, dan betaal je 55 euro/uur.

  • HSP coaching:
-Ik geraak snel overprikkeld op de werkvloer en kom dan uitgeput thuis

-Ik wil graag meer inzicht in mijn hoogsensitiviteit: wat is het wel/niet, wat zijn de kwaliteiten en valkuilen, hoe kan ik grenzen aangeven en beter voor mezelf zorgen,..
-Hoe kan ik mijn hoogsensitiviteit als een positieve eigenschap en dus als kracht inzetten?
-Hoe kan ik voorkomen dat ik overprikkeld geraak zowel thuis als op het werk en dus plots verander in 'godzilla', 'momzilla', '...zilla'?
-Mijn partner, collega, werknemer,.. is hoogsensitief en ik wil graag tips & tricks om hier constructief mee om te gaan
-Welke jobs zijn geschikt voor mij als HSP'er?
-Waar moet ik op letten in werksituaties en (werk)omgevingen?
-Welke organisaties en netwerken bestaan er voor HSP'ers?
-Welke boeken en therapieën zijn aangeraden?
- ....

Werkwijze:

-We starten steeds met een gratis en vrijblijvende kennismaking: telefonisch, via afspraak of via 1 van mijn gratis info momenten (zie mijn website of fb pagina)
-Individuele gesprekken met oefeningen en methodieken op maat van jouw vraag en situatie
-Jij bent regisseur van jouw coaching en beslist zelf welke richting je uit wil
-Oefeningen rond jouw kwaliteiten, waarden, energiegevers, competenties en linken naar de arbeidsmarkt of opleidingen en/of:
-Oefeningen om je vaardigheden te versterken: assertief communiceren, omgaan met faalangst, onzekerheid, stress, hoogsensitiviteit, ...
-Sollicitatiecoaching kan ook: C.V. en motivatiebrief screenen, linkedin profiel, jezelf voorstellen, sollicitatie kanalen en vacatures onderzoeken, sollicitatiegesprek oefenen
-Op het einde van de begeleiding maken we een concreet en persoonlijk ontwikkelings -en actieplan
-Respect voor privacy en in een warme sfeer van vertrouwen. Ik hou me aan het beroepsgeheim.

Mijn opleiding en meerwaarde voor jou:

- Opleidingen: bachelor maatschappelijk werk, certificaat professionele loopbaancoach, trainingen gevolgd rond hoogsensitiviteit, IV psychotherapeut in opleiding bij educatieve academie, workshops rond communicatie, jobcoachingstechnieken, ...
-Ervaringsdeskundig op vlak van burn-out en hoogsensitiviteit &
-Ervaringsdeskundig door vroeger meermaals 'over mijn grenzen' te gaan en keuzes te maken, die niet strookten met mijn innerlijk kompas.
-Zelf loopbaanbegeleiding gevolgd & uit mijn comfortzone gegaan. Hierdoor zijn mijn tips tijdens de coaching door-en-door be-leefd en recht uit het hart.
-Aandacht voor zelfzorg
-Sterk op maat gericht

Waar & Wanneer?

- Maandag: tussen 9u - 15u bij groepspraktijk 'het complement', Jan Baptist Verlooystraat 3, 2020 Antwerpen: vlakbij Antwerp expo en op de grens Kiel, Wilrijk, Berchem en Antwerpen Zuid. Heel goed te bereiken met openbaar vervoer, auto en fiets (velo station in de buurt)

- Dinsdag: tussen 13u - 18u bij 'novonov', Antwerpsesteenweg 61, 2660 Hoboken: goed bereikbaar met openbaar vervoer, auto en fiets (velo station in de buurt);

- Andere dagen: in overleg


Lees verder

Specialisaties

Loopbaancoaching Mental coaching Counseling Meer ...

Ondersteuning bij

Loopbaanbegeleiding HSP - Hoogsensitief Zelfzorg Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Volwassenen Leidinggevenden Jongeren

Bereikbaarheid

Dicht bij bushalte Vlot bereikbaar met de auto Bereikbaar met openbaar vervoer

Coachingslocatie

Groepspraktijk Coachingspraktijk

Consulttype

Individuele coaching

Talen

Nederlands Engels Frans

Betaling met loopbaancheques

Betalen via Loopbaancheques mogelijk

Werkmomenten

-Op maandag tussen 9u - 15u: bij groepspraktijk 'het complement' in 2020 Antwerpen: vlakbij Antwerp expo: op de rand van Antwerpen Zuid, Berchem en Kiel - Op dinsdag tussen 13u - 18u bij novonov, Antwerpsesteenweg 61, 2660 Hoboken. - Op andere dagen in overleg mogelijk

Prijs voor een consult

- via loopbaancheques: 40€ voor 4u coaching (als werknemer en zelfstandige heb je recht op 2 loopbaancheques om de 6 jaar) en zonder loopbaancheques bij bv de HSP coaching: 55€/uur

Duur van de sessie

1u, 1u30 of 2u

Opleiding

- Certificaat professionele loopbaancoach via K-onsult (2019)
- Bachelor maatschappelijk werk (1998)
- IV therapie bij de Educatieve academie (4 jaar): in opleiding: gestart in 2019
- Online trainingen rond hsp - hoogsensitiviteit: o.a. hoogsensitief & happy via Enya Hooybergs - streyma
- Mindfulness training in 2003
- Individuele begeleiding vanuit systeemdenken bij interactie academie (2001)

Leeftijd

44 jaar

Neem contact op met Katrien

Gelieve via dit contactformulier geen reclame te versturen van welke aard ook. Misbruiken zullen aangeklaagd en aangerekend worden volgens het KB van 4 april 2003.

Steynstraat 327 Hoboken, Novonov, Antwerpsesteenweg 61

2660 Hoboken (Antwerpen)

Antwerpen

Toon telefoonnummer

https://www.katrienvanbrempt.com

Routebeschrijving