Katia Lemmens

Jezelf terugvinden in je relatie met eten en je lichaam
Als intuïtief eten coach help ik je om een gezonde, ontspannen relatie met eten op te bouwen.

Geen diëten of regels, maar leren luisteren naar je lichaam en vertrouwen op je eigen signalen. Samen werken we aan meer zelfacceptatie, een positiever lichaamsbeeld en de vrijheid om jezelf te zijn – precies zoals je bent.
Ik werk altijd op maat, afgestemd op jouw behoeften en tempo. Tijdens het traject staan beweging, mindset, slaap, voeding en zelfzorg centraal. Alles is met elkaar verbonden – en jij staat daarin op de eerste plaats.

Een eerste kennismakingsgesprek kan telefonisch, online of wandelend in het park en is geheel gratis.

Nog vragen, aarzel niet om me te contacteren, of neem eens een kijkje op mijn website of op Instagram: mindyourfood_katia