Isabel Elst

Graag begeleid ik je naar meer energie, voldoening en geluk in je leven en werk.

Tijdens loopbaanbegeleiding kunnen alle loopbaan gerelateerde vragen aan bod komen:

• Welke job past beter bij mij?
• Hoe kan ik omgaan met stress op het werk?
• Hoe krijg ik een betere balans werk-privé?
• Wat zijn mijn kwaliteiten en hoe kan ik deze meer inzetten op het werk?
• Is het zelfstandige statuut iets voor mij? En hoe realiseer ik dit?
• Hoe kan ik anders/beter communiceren met collega’s of mijn leidinggevende?
• Welke werkomgeving of organisatie past beter bij mijn waarden?
• …

Burn-out begeleiding
Tijdens burn-out begeleiding werken we een herstelplan uit, op maat van jouw stressklachten. Je leert (opnieuw) hoe je kan ontspannen en wat je kan doen om jouw batterijen (mentaal, emotioneel en fysiek) terug op te laden. De focus op zelfzorg staat hierbij centraal.
We zetten in het op het versterken van jouw competenties (grenzen stellen, zelfvertrouwen, assertiviteit,…) en bekijken wat nodig is om op een gezonde manier terug aan het werk te gaan.

Psychologische begeleiding
(Erkenning door de beroepsvereniging voor Psychologisch Consulenten)
We focussen op de domeinen waarrond jij graag wil werken. Mogelijke thema's kunnen zijn:

• zelfzorg, energie
• zingeving
• grenzen stellen
• behoeften achterhalen en invullen
• ouderschap
• zelfvertrouwen
• rouw of verlies
• faalangst
• perfectionisme
• communicatieproblemen
• omgaan met maatschappelijke druk
• familiale conflicten
• ....

Jouw persoonlijke groei staat hierbij centraal. We bekijken wat goed gaat, wat je wil veranderen of verbeteren en vooral hoe je dit kan doen.

Tarieven
Kennismakingsgesprek is steeds gratis en vrijblijvend
Psychologische begeleiding & burn-out begeleiding: 65 euro per sessie van 1 uur
Loopbaanbegeleiding: 90 euro voor 4u (met loopbaancheques i.s.m. Pygmalion) of 65 euro per uur

Locaties
Thuispraktijk: Berkenveldplein 49, 2610 Wilrijk
Groepspraktijk VITA: Groenenborgerlaan 20, 2610 Wilrijk