Terug naar boven

Inès Maelfait

Lotus Lifestyle Coaching

Burn-out coach

De Cassinastraat 4

8540 Deerlijk

Introductie

Oplossingsgericht coachen van (jong)volwassenen met stressklachten of van belemmerd perfect naar bevrijd oké zijn.

Mijn kernwaarden zijn: optimisme - zelfsturing - respect - betrokkenheid - deskundigheid.

Over stress- & burn-outcoaching...

Ik geloof dat mentale vitaliteit een basisrecht is van elk individu. Ik geloof ook dat heel wat factoren (werk, privé, maatschappij) de mentale vitaliteit van elk individu sterk op de proef kan stellen. En bovendien geloof ik stellig dat elk individu zijn mentale vitaliteit kan terugwinnen…

Als erkend stress, burn-out en perfectionisme coach zet ik mij in voor zowel particulieren als organisaties. Mijn diensten omvatten individuele begeleiding, workshops, voordrachten en trainingen. Ik doe hierbij beroep op diverse kwaliteitsvolle opleidingen die ik volgde, mijn ervaring als leerkracht en als preventieadviseur binnen verschillende grote ondernemingen en mijn zorgzame, helpende aard.

Ik streef ernaar mensen die in een neerwaartse spiraal dreigen terecht te komen vroegtijdig te bereiken en te begeleiden vóór dat ze burn-out geraken. Ik word hierin gedreven door mijn passie voor mensen en het besef dat tijd en geld schaars is.

Bepalend voor het plan van aanpak zijn jouw verwachtingen, de ernst en impact van de stressklachten en de onderliggende oorzaken (perfectionisme, gebrek aan zelforganisatie, mismatch met werkomgeving,…). Het eerste deel van het traject staat, in geval van uitval, in het teken van re-activatie thuis zowel fysiek als cognitief.

Wanneer je in voldoende mate je mentale en fysieke vitaliteit hebt herwonnen, werken we samen richting werkhervatting. We zoeken uit of en hoe re-integratie binnen dezelfde functie of hetzelfde bedrijf haalbaar is. Ik begeleid niet alleen jou maar kan ook je werkgever hierin ondersteunen. Mijn ervaring als preventieadviseur is hierbij een grote meerwaarde. Jouw traject loopt nog even door om terugval te vermijden.

Een multidisciplinaire aanpak kan aangewezen zijn zoals overleg met je huisarts, je werkomgeving, begeleiding door een klinisch psycholoog, diëtiste, kinesist of osteopaat,… Mijn visie is dat een goeie holistische aanpak betere resultaten geeft op een effectievere manier en in minder tijd.

Over perfectionisme coaching...

Er is op zich niets mis met de symptomen van het perfectionisme patroon. Er is wel een voorwaarde nl. dat je ervoor kiest; dat je het wílt. Is dit niet zo dan vertrekt je denken, voelen en doen voortdurend vanuit ‘moeten’ en krijg je stress, verlies je je energie en creativiteit, ontwikkel je (onschuldig?) ontsnappingsgedrag, duiken er problemen op in je relaties,… Als kind ontwikkelde je deze strategie om te overleven; graag gezien te worden. En ze werkte. In het leven van een volwassene werkt ze echter belemmerend. Maar je ‘bent’ niet je perfectionisme. En dat is goed nieuws! Want wat aangeleerd werd, kan ook afgeleerd worden. Met de OCP-methodiek buigen we je perfectionisme om van belemmerd perfect naar bevrijd oké zijn.

Lees verder

Specialisaties

Oplossingsgerichte coaching Ontwikkelingsgerichte coaching Stress coaching Burn-out coaching Life coaching Personal coaching Integrale coaching Gedragscoaching Job coaching Lifestyle coaching Meer ...

Ondersteuning bij

Stress en spanningen Perfectionisme Overspannen Burnout / burn-out Zelfvertrouwen Piekeren Zelfzorg Conflicthantering Leiderschap Grenzen stellen Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Mannen Vrouwen Volwassenen Jong volwassenen Leidinggevenden

Bereikbaarheid

Vlot bereikbaar met de auto Met parking Toegankelijkheid voor rolstoelgebruikers

Coachingslocatie

Coachingspraktijk Groepsbegeleiding in het bedrijf of vereniging Coaching aan huis

Consulttype

Individuele coaching Groepscoaching Begeleiding in een bedrijf of vereniging

Talen

Nederlands

Opleiding

OPLEIDINGEN
* OCP coach, Ontwikkelingsgericht coachen van mensen met perfectionisme • Het Ontwikkelingsinstituut (Marcel Hendrickx) - 2018
* Certificaat stress- en burn-outcoach • HRD Academy (Annita Rogier) - 2018
* Opleiding tot coach • Different Stress Management Consultants (Dr. Luc Swinnen) - 2018
* Opleiding tot gebruik van vragenlijsten • Different Stress Management Consultants (Dr. Luc Swinnen) - 2018
* Opleiding burn-out coach • Different Stress Management Consultants (Dr. Luc Swinnen) - 2018
* Opleiding Harada: de menselijke kant van Lean • Harada instituut Benelux (Jim Lippens) -- 2017

In company trainingen (opleiding vertrouwenspersoon, motiveren van collega’s, tools voor goede communicatie, gesprekken voeren, conflicthantering, omgaan met verschillende gedragsstijlen, bereiken van resultaten,…) - 2012 - 2015
DIPLOMA'S
* Aanvullende vorming voor preventieadviseur niveau II - 2006-2007
* Getuigschrift pedagogische bekwaamheid - 2003 – 2005
* Industrieel ingenieur biochemie - 1992 – 1996

Beroepsvereniging

- Erkend stress- en burn-out coach bij VESB (Vereniging voor Erkende Stress- en Burn-out Coaches) - Erkend OCP-coach bij de Vereniging voor Perfectionisme Coaches

Neem contact op met Inès

Gelieve via dit contactformulier geen reclame te versturen van welke aard ook. Misbruiken zullen aangeklaagd en aangerekend worden volgens het KB van 4 april 2003.

De Cassinastraat 4

8540 Deerlijk

West-Vlaanderen

Toon telefoonnummer

http://www.lotuslifestylecoaching.be

Routebeschrijving