Greet Oostvogels

Mensen met autisme zijn vaak experts in zich aanpassen, compenseren, maskeren...

Het is een overlevingsstrategie om 'erbij te horen'.
Een overlevingsstrategie die je jezelf zo eigen hebt gemaakt dat je vaak niet meer weet hoe het is om ze niet te gebruiken. Niet meer weet hoe het is om jezelf te kunnen en mogen zijn.
Mogelijks ben je die overlevingsstrategie zó gewoon, dat je zelf amper nog weet wie je eigenlijk bent.
En verdorie, wat is het nog vermoeiend ook!

Ik ontmoet heel graag die persoon áchter dat masker.
Om te kijken en te begrijpen welke maskers je wanneer en waarom opzet. Wat zijn jouw redenen en manieren van camoufleren, maskeren?
Samen zoeken we naar manieren om zoveel mogelijk echt jezelf te kunnen zijn en die veilig aanvoelen.
Stap voor stap ontdekken we wat jij nodig hebt om te voelen. Om zowel letterlijk je lijf te voelen als om je emoties toe te kunnen laten en echt te voelen.
Om te ontdekken dat je ook op je lijf en intuïtie mag leren vertrouwen.

Waar nodig, helpt m'n kennis van het autismespectrum me om je te begeleiden in wat jij nodig hebt.
Zodat je weet hoe je echt jezelf kan zijn. Hoe je jouw plek kan innemen.
Voor een leven met meer rust. Meer energie. Meer lichtheid en meer plezier.

Jezelf steeds aanpassen, maskeren en pleasen,
het vraagt zoveel energie van je.
Het is niet langer nodig.
Je mag echt jezélf zijn. Jouw plek innemen.
Voorbij de gevoelens van schuld en angst niet goed genoeg te zijn
of er niet bij te horen.
Het is tijd voor een leven met meer rust. Meer energie.
Meer lichtheid en meer plezier.
Het is tijd om in je kracht te komen en te Léven.

Bij Feniks.One in Kapellen begeleid ik enkel volwassenen.

Bij Levens-Kracht in Essen zijn zowel jongeren vanaf 15 jaar als volwassenen welkom.

Ik werk enkel overdag.