Els Thijs

Voel jij vaak angst, stress, onrust? Of heb je last van hyperventilatie of paniekaanvallen. Voel je je onzeker of ervaar je faalangst? Of heb je het gevoel nooit goed genoeg te zijn, anderen teleur te stellen? En ben je er helemaal klaar mee? Dan ben je bij mij op de juiste plaats. Ik help heel concreet bij:

-Angst en paniek

-Perfectionisme en faalangst

-Stress en piekergedachten

-Gebrek aan zelfvertrouwen

-Verdriet en rouw

-Innerlijke onrust

Ik leer jou als gecertifieerd life coach praktische tools aan waardoor je moeiteloos belemmerende gedachten en emoties kan loslaten. Zo kan je je leven echt in handen nemen. Je bouwt je zelfvertrouwen weer op, zodat je in vrijheid en vertrouwen de draagkracht ervaart om met elk probleem om te kunnen gaan.
Vanuit dit vertrouwen ervaar je meer keuze vrijheid om te kiezen wat je wel wil in dit leven.

Methodes:
- Sedona methode

- positieve psychologie

- ego-bewustzijn & mindfulness

- EFT (emotional freedom technique)

- koud water day retreats

- visualisatie en manifestatie technieken

- online audiojourney & gratis filmpjes

WERK MET MIJ:

Ik coach 1 op 1

- in mijn thuispraktijk in Koningshooikt

- wandelcoaching omgeving Koningshooikt

- telefonisch/ videobellen

Verder organiseer ik koude water day retreats (koudetherapie) bij mij thuis in kleine groep. Een dag vol ademwerk, verbinding en empowerment in het koude water.

Vanaf januari 2026 kan je mijn online 7 daagse audiojourney “van loslaten naar grenzeloze vrijheid” aankopen waarbij je volledig zelfstandig aan de slag kan met leren loslaten. De audio’s bevatten inzichten in ons ego, ons denken, en begeleide release/ loslaatmeditaties

Vanaf april 2026 kan je in kleine groep deelnemen aan de nature immersion wandelingen hierbij ga je verbinding ervaren met jezelf - de natuur - de ander.

Kijk op mijn website voor meer info: zie websitelink onderaan

VAN LOSLATEN NAAR GRENZELOZE VRIJHEID