Annick Bontemps

Breindiversiteit verwijst naar een ander mensbeeld waarbij ieder mens kan gezien worden als een meervoudige persoon. Iedereen heeft een innerlijke wereld van delen in zich die communiceren met de buitenwereld. Zij zijn belast met overtuigingen, herinneringen, emoties en blokkades uit ons verleden en treden naar voor wanneer ze getriggerd worden door een stressvolle situatie.

Op die manier creëren we vaak negatieve patronen in ons leven bv. taken uitstellen, verkeerde
prioriteiten stellen, veel piekeren (maar niet in gang schieten), geleefd worden door to do-lijstjes, steeds voor 300% je best doen, veel ruzie maken, heel moe worden op cruciale momenten, te veel snoepen, gamen, sociale media, …..

Deze gedragingen zijn overlevingsmechanismes van de delen. Hun doel is om ons veilig te houden van stress en andere vervelende emoties. Maar in de praktijk lijkt het wel alsof ze jou onderuit willen halen. Door telkens dezelfde pijnlijke gewoontes te herhalen - zoals een kapotte grammofoonplaat altijd
opnieuw hetzelfde liedje speelt – saboteren ze jouw doelen en dromen. Je wil het eigenlijk niet maar toch gebeurt het.

Dit is geen kwestie van gebrek aan wilskracht! Je bent ook niet abnormaal. Je hebt een deel in jou dat gekwetst of getraumatiseerd is en dat gehoord wil worden. Deze kwetsbaarheid maakt juist deel uit van onze menselijke natuur.

Toch zijn we vaak in een enorme strijd verwikkeld met onze delen. Wij proberen verschillende therapieën of behandelwijzen om ervan af te geraken. Maar hoe harder je probeert om los te komen, hoe meer ze jouw leven zullen bepalen.

De eerste stap die we dan ook moeten doen is onze delen verwelkomen in plaats van ze te bestrijden. Het zijn eigenlijk boodschappers. De problemen die je ervaart zijn vaak een weerspiegeling van jouw (onder)bewustzijn op dit moment. Het vertelt jou welke delen in jezelf liefde nodig hebben, aan welke
beperkende overtuigingen jij vasthoudt en/of wat jouw diepste angsten zijn. Door een liefdevolle relatie met hen op te bouwen, kunnen ze helen en hebben ze minder impact op jou.

Het doel is om weer contact te maken met jouw authentieke zelf zodat jij de rust en veiligheid ervaart om jouw eigen leven te leiden. Ik gebruik hiervoor verschillende methodieken: psycho-educatie, coaching, live the connection, kinesiologie, ACT, ….

Alle wijsheid zit in jou. Via dialoog, tussen jou en mij, tussen jouw onderbewuste en bewuste zijn, treden oude kwetsuren naar voren om geheeld te worden zodat (zelf)liefde terug kan stromen. Als jouw binnenwereld verandert, verandert automatisch ook jouw buitenwereld.

(Breindiversiteit verwijst daarnaast ook naar een andere visie op leer- en ontwikkelingsstoornissen.
Ik bied dus ook coaching aan voor (jong)volwassenen met dyslexie, hooggevoeligheid en hoogbegaafdheid en AD(H)D. )
Meer informatie vind je op mijn website : zie websitelink onderaan