Terug naar boven

Annick Bontemps

BREINDIVERSITEIT

Life coach

Cogelsplein 26

2100 Deurne (Antwerpen)

Introductie

Breindiversiteit verwijst naar een ander mensbeeld waarbij ieder mens kan gezien worden als een meervoudige persoon. Iedereen heeft een innerlijke wereld van delen in zich die communiceren met de buitenwereld. Zij zijn belast met overtuigingen, herinneringen, emoties en blokkades uit ons verleden en treden naar voor wanneer ze getriggerd worden door een stressvolle situatie.

Op die manier creëren we vaak negatieve patronen in ons leven bv. taken uitstellen, verkeerde prioriteiten stellen, veel piekeren (maar niet in gang schieten), geleefd worden door to do-lijstjes, steeds voor 300% je best doen, veel ruzie maken, heel moe worden op cruciale momenten, te veel snoepen, gamen, sociale media, …..

Deze gedragingen zijn overlevingsmechanismes van de delen. Hun doel is om je veilig weg te houden van stress en andere vervelende emoties. Maar in de praktijk lijkt het wel alsof ze jou onderuit willen halen. Door telkens dezelfde pijnlijke gewoontes te herhalen - zoals een kapotte grammofoonplaat altijd opnieuw hetzelfde liedje speelt – saboteren ze jouw doelen en dromen. Je wilt het eigenlijk niet maar toch gebeurt het.

Vaak ga je dan een strijd voeren met jouw delen. Misschien probeer je meerdere therapieën of behandelwijzen om ervan af te geraken. Maar hoe harder je probeert om los te komen, hoe meer ze jouw leven bepalen.

Dit is geen kwestie van gebrek aan wilskracht! Je bent ook niet abnormaal. Je hebt een deel in jou dat gekwetst of getraumatiseerd is en dat gehoord wilt worden. Deze kwetsbaarheid maakt juist deel uit van onze menselijke natuur.

We moeten onze delen dan ook verwerlkomen in plaats van ze te bestrijden. Het zijn eigenlijk boodschappers. De problemen die je ervaart zijn vaak een weerspiegeling van jouw (onder)bewustzijn op dit moment. Het vertelt jou welke delen in jezelf liefde nodig hebben, aan welke beperkende overtuigingen jij vasthoudt en/of wat jouw diepste angsten zijn. Door een liefdevolle relatie met hen op te bouwen, kunnen ze helen en hebben ze minder impact op jou.

Als jouw binnenwereld verandert, verandert automatisch ook jouw buitenwereld.

Het doel is om weer contact te maken met jezelf zodat jij de rust en veiligheid ervaart om jouw eigen leven te leiden. Ik gebruik hiervoor verschillende methodieken: psycho-educatie, coaching, live the connection, kinesiologie, ACT, …

Ik kijk er naar uit om met jou samen te werken.


(Breindiversiteit verwijst daarnaast ook naar een andere visie op leer- en ontwikkelingsstoornissen.
Ik bied dus ook coaching aan voor (jong)volwassenen met dyslexie, dysorthografie en AD(H)D. )


Lees verder

Coachingsvormen

Life coaching Coaching Stress coaching Meer ...

Ondersteuning bij

Persoonlijke ontwikkeling Zelfvertrouwen Eigenwaarde Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Jong volwassenen Volwassenen Jongeren

Bereikbaarheid

Vlot bereikbaar met de auto Dicht bij bushalte Bereikbaar met openbaar vervoer

Coachingslocatie

Coaching via video call (Skype, Zoom e.a.) Coachingspraktijk

Consulttype

Individuele coaching Gezinscoaching

Talen

Nederlands

Werkmomenten

woensdag - vrijdag - zaterdag

Wachtlijst

Geen

Prijs voor een consult

60 euro

Duur van de sessie

1 uur - 1.5 uur

Opleiding

• Acceptance and Commitment Therapy : https://aandacht.be/
• Live the connection: https://livetheconnection.com/
• Dynamika: https://dynamika.nl/
• Bewust leven: https://www.ilsescheers.com/
• Coach opleiding: https://www.coachclinic.be/

Leeftijd

49 jaar

Neem contact op met Annick

Cogelsplein 26

2100 Deurne (Antwerpen)

Antwerpen

Toon telefoonnummer

http://www.breindiversiteit.be

https://livetheconnection.com/coaches-teachers/annick-bontemps/

Routebeschrijving