Anja Coosemans

Waarom kiezen voor mij als coach?

STUDIEKEUZE - JOB - ASSERTIVITEIT - LIFE COACHING

Iedereen is uniek en heeft zijn of haar eigen verhaal en manier van werken.
Het is essentieel dat er een klik is tussen coach en coachee en daarom start elk traject met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek (online of fysiek). Zo kunnen we samen checken of mijn manier van werken aansluit bij jouw noden en verwachtingen.
Bij mij kan je volledig jezelf zijn en hoef je geen masker op te zetten. Ik bied een veilige ruimte waar ik fungeer als klankbord en waar je coaching op maat krijgt in jouw zoektocht naar richting, groei en oplossingen.

Je kan bij mij terecht voor studiekeuzebegeleiding, loopbaanbegeleiding (met of zonder loopbaancheques), jobcoaching, assertiviteitscoaching en life coaching. Life coaching is een breed begrip en kan gaan over persoonlijke groei, balans, zelfvertrouwen of het maken van bewuste keuzes. Ben je graag in de natuur of heb je nood aan beweging? Dan kan een coaching ook al wandelend plaatsvinden.

Als gecertificeerde coach werk ik onder andere met de GROW-methode en systemische oefeningen. Voor zowel studiekeuze, jobkeuze, professionele heroriëntatie als de andere coachingtrajecten maak ik gebruik van bewezen tools, oefeningen en methodieken die sterk inzetten op zelfinzicht waarmee we samen het concrete deel en actieplan aanpakken.

Ik begeleid mensen in het vinden van hun juiste pad, het ontdekken en ontwikkelen van hun talenten en het realiseren van persoonlijke groei. De coachings zijn individueel. Dankzij mijn ervaring in HR, sales en marketing heb ik een brede kijk op mens en organisatie, wat mij toelaat om mensen op de juiste plaats te helpen terechtkomen.

SPORT - FIT & BODY CHECK - GEZONDHEID - BEWEGING - VOEDING

Als danser en dansdocent waren zowel sport als voeding steeds een groot deel van mijn leven.
Wanneer je nog enkel lesgeeft en een zittende job hebt, beweeg je al iets minder maar het eten blijft hetzelfde. En dan kwam corona... stoppen met dansles geven, zittende job, telewerk, te weinig bewegen.
Resultaat: de kilo's kwamen er zonder problemen bij en ik raakte ze absoluut niet meer kwijt.

Ondertussen zijn we enkele jaren verder en kwam vorig jaar de wake-up call door simpelweg een fit & body check te doen. Ik kan het alleen maar aanraden! Deze check is gratis, ook de uitleg nadien.
Advies en richtlijnen over hoe alles laagdrempelig aan te pakken (voeding, sport, levensstijl) en vol te houden. Wat dat laatste is het moeilijkste. Mijn levensstijl is veranderd en ik heb meer energie.

Wat je doet met alle info, bepaal jij volledig zelf.
Je heb maar één lichaam en één leven: maak er het beste van!

Hopelijk mag ik ook jou begeleiden op jouw pad.
Anja