Compassion focused therapy - Deze Training is offline

Deze Training kan niet worden gecontacteerd via Vind-een-Coach.be. Vind een andere Training via onderstaande links.

Omschrijving

Compassie is een term die bij veel mensen, en zeker bij hulpverleners, beladen is. Het wordt soms tegenover empathie geplaatst als voorbeeld hoe het niet moet. Met deze training willen we jullie uitnodigen om compassie, of ‘mededogen’ vanuit een ander perspectief te leren kennen, als een ‘zijnskwaliteit’ die we kunnen cultiveren om
beter tot zelfacceptatie te komen, en tot acceptatie van omstandigheden die we niet kunnen controleren.

Compassietraining en CFT krijgen de laatste jaren veel aandacht in de wereld van de op mindfulness gebaseerde therapiestromingen, en niet zonder reden: uit recent onderzoek blijkt dat zelfcompassie het gevoel van emotioneel welzijn significant doet toenemen, terwijl stress, angst en depressie afnemen.

Deze korte training staat op zichzelf, maar kan ook een voorproefje zijn voor mensen die overwegen om de jaartraining ‘Mindfulness voor hulpverleners’ te volgen.

Zoek een andere cursus

Locatie cursus