Opleiding burn-out coach

Omgaan met stress, overspanning, burn-out en bore-out in levens- of loopbaanvraagstukken

Bij het coachen van mensen met loopbaanvraagstukken stoot je vaak op een stress- of burn-outproblematiek. Het aanvoelen van een te grote werkdruk leidt vaak tot het in vraag stellen van de huidige job. Signalen herkennen, werken rond bijvoorbeeld stressfactoren of denkpatronen en creëren van zelfinzicht en handelingsperspectieven kunnen leiden tot meer loopbaangeluk en tot het voorkomen van burn-out.
Ook wie op weg is naar arbeidshervatting kan met heel wat praktische tips sterker staan bij de re-integratie. Jij kan vanuit jouw functie een groot verschil maken voor deze mensen, indien je beschikt over de juiste kennis en vaardigheden.

Wat leer je in deze opleiding?

• Een stevige basiskennis, steunend op erkende modellen en referentiekaders.
• Signalen herkennen, voorkomen van herhaling of escalatie.
• Inzicht in stressfactoren, denkpatronen, energievreters en -gevers.
• Weten wat jij kan doen en in welke gevallen je beter doorverwijst.
• Inzetbare tools en praktische tips. We ontwikkelden unieke formules die afgestemd zijn op verschillende vragen die je als coach kan krijgen. Tools kunnen inzetten betekent voor ons dat je ze zelf moet doorvoeld hebben. Zo weet je wat je ermee in beweging kunt zetten en hoe je daar mee verder kan. In de opleiding doorlopen we verschillende hulpmiddelen, ervaren hun effect en duiden hun toepassingsgebied.
• Patronen van de coachee identificeren en deblokkeren.
• Concrete (creatieve) oefeningen en technieken rond ontspannen, (h)erkennen, voelen, doorgronden, doseren en grenzen trekken.
• Inzicht in de do's-and-don'ts bij re-integratie.

Welke resultaten mag ik verwachten?

Na deze opleiding weet je:

• welke fases je coachee doorloopt en hoe daar mee om te gaan
• welke symptomen er zoal zijn en waar te beginnen
• hoe te komen tot de kern van de uitdaging
• welke 'helende technieken' je kan inzetten
• wat een realistisch traject van re-integratie is
• hoe je een persoon uitnodigt tot zelfinzicht
• hoe je een coachee ertoe brengt gemotiveerd actie te ondernemen.

Daarnaast voel je dat je stevig staat om als coach in dit domein aan de slag te gaan.

Waar mag ik op rekenen?

• Heel wat praktische ervaring wordt met je gedeeld.
• Je wordt opgeleid door een gepassioneerde trainer die graag zijn liefde voor het vak aan je doorgeeft.
• Er is een grote openheid en eenvoud, waarbij er ruimte is voor eventuele eigen thema’s rond stress en spanning die nog spelen en komen bovendrijven.
• Drie dagen intensiteit, diepgang en speelsheid die ook je uitnodigt om je grenzen als coach te verleggen.