Midlifecrisis: symptomen, coaching en hulp bij midlifecrisis

Wat is een midlife-crisis?

Tijdens een midlife-crisis wordt een persoon geconfronteerd met het ongenoegen dat gegroeid is gedurende de jaren. Vaak beseft men dat het leven dat men leidt niet meer bij zich past, dat de helft van het leven al voorbij is en botst men op zingevingsvragen. Angst voor de toekomst en ontevredenheid en frustratie over werk, partner en de invulling van vrije tijd zorgen ervoor dat personen in een midlife-crisis vaak behoefte hebben om hun leven radicaal over een andere boeg te gooien. Vaak is dit een vluchten in plaats van te reflecteren over zichzelf en het leven.