Terug naar boven

Nele Janssens

Leef gezond - Leef gelukkig

Gezondheidscoach

Pastoorsbos 26

2200 Noorderwijk

Introductie

Voel je je niet goed in je vel?

Als gezondheidscoach help ik je graag weer op weg!


Heb je al vaak geprobeerd om af te vallen maar kom je niet tot een blijvend resultaat?
Je hebt echt al ALLES geprobeerd maar niets werkt?


Misschien is het volgende herkenbaar voor jou:

Elk dieet schrijft je weer wat anders voor:

  • schrap je koolhydraten
  • vervang je maaltijden door (dure) proteïneshakes
  • eet geen vetten meer
  • tel je calorieën in een app zodat je elke dag exact weet hoeveel je wel of (vooral) niet mag eten
  • ...
Je hebt er al zoveel tijd én geld in geïnvesteerd maar je bereikte nog steeds niet het goede resultaat.



En gezond voelt het ook al niet.
Je voelt je futloos, je wil wel gaan sporten maar je vindt er de energie niet voor, je hebt misschien last van een opgeblazen buik en spijsverteringsklachten, je eet al zo weinig maar toch val je niet (meer) af, je spieren en gewrichten doen pijn.



Je vraagt je af wat er met je lichaam aan de hand is. Je gaat op zoek naar antwoorden op internet maar je leest overal tegenstrijdige adviezen. Almaar meer tijd en energie gaat toe naar dit probleem en nog kom je niet tot de oplossing.



Je bent het beu. Je mag dan wel een straffe en ambitieuze vrouw zijn, dit houdt niemand vol. Je wil ook nog wel kunnen genieten van het leven.



Gelukkig ben je bij mijn aanbod aanbeland: ik vertel je héél graag hoe het anders kan!
Hoe je best niet minder gaat eten maar wel anders.
Welke voedingsmiddelen je kan toevoegen aan je dagelijkse menu zodat je lichaam snel weer helemaal goed gaat functioneren.



Wanneer je lichaam goed functioneert dan val je af en dan gaat het meteen ook over blijvend en duurzaam gewichtsverlies.Daarnaast zal je al gauw ondervinden dat:

  • je energieniveau snel zal toenemen en je spontaan zin krijgt om meer te gaan bewegen of sporten (alle systemen in je lichaam werken weer optimaal)
  • je niet langer last zal hebben van een opgeblazen of rommelende buik na het eten (je spijsverteringsenzymen en stofwisseling doen goed hun werk)
  • je weer dagelijks naar het toilet kan gaan (je darmen functioneren weer goed)
  • je minder last zal hebben van pijn in je spieren en gewrichten en van allerhande andere kwaaltjes (omwille van vermindering van verzuring en van laaggradige ontstekingen)
Dat krijg je er allemaal als bonus bij!



Al deze voordelen zullen ervoor zorgen dat "gezond eten” niet langer als een opgave aanvoelt maar wel als iets waar je met volle overtuiging voor kiest. Je wil je immers zo goed in je vel blijven voelen, je wil nooit meer terug naar hoe het eens was.

Een gezonde leefstijl betekent trouwens niet dat je het altijd perfect hoeft te doen: wanneer je 80% van de tijd gezond eet en leeft dan kan je 20 % volop genieten. Kom maar op met dat glaasje wijn of dessertje na het eten.


"Ik ben ondertussen ongeveer 15 kilo afgevallen, voel me fitter dan ooit en heb eindelijk het gevoel dat ik duurzaam verschil heb kunnen maken." (E.D., dec 2020)


Als Gezondheidscoach (en Orthomoleculair Therapeut in opleiding) wil je graag leren welke voeding je nodig hebt om je weer écht goed te voelen in je vel.
Daarnaast geef ik je meteen ook enkele geweldig effectieve leefstijladviezen mee die je lichaam zullen helpen om nét dat stapje verder te gaan.
De combinatie van gezonde voeding enerzijds en mijn unieke leefstijladviezen anderzijds vormt de formule tot succes.


"Super begeleiding gehad !heel snel resultaat ! Fijne gesprekken met Nele gehad ! Dank U Nele." (J.V.T., 2020)


Wat maakt mijn aanbod zo uniek?

  • 20 jaar ervaring als hulpverlener/counselor
  • gecombineerd met de opleiding tot gezondheidscoach (en orthomoleculair therapeut - in opleiding vanaf januari 2021)
  • geeft me een brede kijk en aanpak
  • die jou (soms snel maar vooral) blijvend resultaat oplevert


Hoe werkt het?

Gesprekken vinden plaats in de praktijk (Herentals - Noorderwijk) of al wandelend in het bos. Een online gesprek via Zoom is eveneens mogelijk.
Een gesprek duurt ongeveer één uur en kost 50 euro.

Tijdens de coachingsgesprekken luister ik in de eerste plaats naar jouw verhaal en geef ik je op basis daarvan meteen al heel wat concrete adviezen mee. Advies waar je meteen mee aan de slag kan gaan. Bijvoorbeeld: wat betekent dat precies, gezonde voeding?, wat eet je dan best wel en niet?, hoe vaak eet je?, waarom gaat afvallen vanaf je 40 jaar plots een stuk moeilijker?, hoe kan je duurzaam gewicht verliezen - zonder een dieet?, wat is verzuring en vooral, wat kan je eraan doen?, enz.

Wat levert het jou op?

  • je ideale gewicht
  • héél veel energie
  • vermindering van je dagelijkse stress


Heb je nog vragen of maak je graag een afspraak? Neem dan gerust contact met me op via mail (zie contactformulier onderaan) of telefoon (0477 61 07 96). Je bent heel erg welkom.


Graag meer lezen? Neem dan zeker een kijkje op mijn website.

Op de pagina "gratis" kan je mijn ebook "Wanneer afvallen niet goed lukt, en vooral... wat je eraan kan doen!" gratis downloaden.


Lees zeker ook het verhaal van Els en ontdek hoe coaching ook jouw leven kan veranderen!

Warme groeten,
Nele

Gezondheidscoach en counselor

Lees verder

Specialisaties

Coaching Gezondheidscoaching Voedingscoach Meer ...

Ondersteuning bij

Afslanken / afvallen Overgewicht Lichamelijke klachten Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Vrouwen Volwassenen

Bereikbaarheid

Met parking Vlot bereikbaar met de auto Bereikbaar met openbaar vervoer Dicht bij bushalte Toegankelijkheid voor rolstoelgebruikers

Coachingslocatie

Coachingspraktijk Coaching via video call (Skype, Zoom e.a.) Coaching over het internet

Consulttype

Individuele coaching

Talen

Nederlands Engels

Werkmomenten

Weekavonden, woensdagnamiddag en weekend

Wachtlijst

Voorlopig niet

Prijs voor een consult

50€

Duur van de sessie

1 uur

Opleiding

Gezondheidscoach en gewichtsconsulent (Gediplomeerd)
Orthomoleculair Therapeut (in opleiding vanaf januari 2021)
Opleiding Individuele Begeleiding - 2 jaar (Counseling)
Graduaat in het Sociaal Agogisch Werk

Leeftijd

42 jaar

Neem contact op met Nele

Gelieve via dit contactformulier geen reclame te versturen van welke aard ook. Misbruiken zullen aangeklaagd en aangerekend worden volgens het KB van 4 april 2003.

Pastoorsbos 26

2200 Noorderwijk

Antwerpen

Toon telefoonnummer

http://www.leefgezondleefgelukkig.be

Routebeschrijving