Terug naar boven

Burn-out, je leven terug op de rails - Deze Workshop is offline

Deze Workshop kan niet worden gecontacteerd via Vind-een-Coach.be. Vind een andere Workshop via onderstaande links.

Omschrijving

Een burn-out sluipt vaak ongemerkt en langzaam je leven binnen en plots gaat het licht bij je uit. Je energiepijl staat op nul, je wilt hier zo snel mogelijk terug uit.


Thema's:
- Inzicht in burn-out: ontstaan, kenmerken, hersenwerking
- Monsters in je hoofd: De impact van gedachten, overtuigingen, normen.
- Grenzen hoe ga ik ermee om?
- Energiegevers -en vreters.
- Omgaan met moeilijke emoties
- Euhm, ontspannen? Hoe doe ik dat?
- Problemen in kaart brengen
- Oplossingen in kaart brengen
- Opnieuw richting kiezen volgens jou waarden en normen

KMO geregistreerd dienstverlener


Zoek een andere cursus

Locatie cursus